5 Tips Atasi Rasa Cemas Masuk Ke Lingkungan Kerja Baru, Santai Aja!
ilustrasi bersalaman (pexels.com/Fauxels)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ada banyak hal tak terduga yang bisa terjadi dalam hidup kita, salah satunya ialah masuk ke lingkungan kerja baru. Entah itu karena baru keterima kerja, atau memang dipindahkan ke tempat yang baru. Namun apapun penyebabnya, yang namanya masuk ke lingkungan baru, apalagi tempat kerja pasti butuh adaptasi diri.
Dalam hal ini kamu gak perlu terlalu tenggelam dalam rasa cemas. Jalani saja dengan santai dan bawa dirimu dengan percaya diri ketika masuk ke lingkungan baru, sebab adaptasi bisa terjadi sering kamu terbiasa di sana. Beberapa tipsnya pun bisa kamu simak dalam poin di bawah ini, supaya gak cemas dan tahu bagaimana harus membawa diri dengan baik.
1. Bawa diri dengan santai agar tidak canggung
ilustrasi bersalaman (pexels.com/Fauxels)Ketika masuk ke lingkungan kerja baru sebenarnya yang paling kamu butuhkan adalah bersikap santai. Supaya dirimu tidak kaku dan canggung saat membawa diri, karena hal ini sangat mempengaruhi first impression. Kesan profesional pada dirimu juga terlihat dari bagaimana kamu membawa diri ketika masuk ke lingkungan yang baru.
2. Cobalah bersikap ramah untuk tahu apakah mereka welcome padamu
ilustrasi bicara (pexels.com/George Milton)Tips lainnya untuk mengatasi rasa cemasmu ialah dengan mencoba bersikap ramah pada orang-orang di tempat kerja baru. Misalnya seperti menyapa lebih dulu, tersenyum, bertanya atau ngajak ngobrol duluan. Pokoknya lakukan inisiatif untuk mendekatkan diri agar lebih cepat beradaptasi, pun juga supaya tahu apakah mereka terbuka menerimamu yang baru di sana atau tidak.
Baca Juga: 5 Rahasia yang Tidak Perlu Dikatakan ke Rekan Kerja
3. Percaya diri agar hari pertamamu kerja berjalan lancar
Editor’s picks
ilustrasi kerja (pexels.com/Jopwell)Tenggelam dalam rasa cemas hanya akan membuatmu jadi gugup dan mungkin melakukan kesalahan di hari pertama kerja. Maka dari itu untuk mengatasinya kamu harus menghadapinya dengan percaya diri. Percaya diri kalau dirimu baik pasti akan diterima baik juga, dengan begitu hari-hari awalmu kerja di sana dapat berjalan lancar.
4. Adaptasinya pelan-pelan saja sampai kamu terbiasa
ilustrasi kerja (pexels.com/MART PRODUCTION)Yang namanya adaptasi tentu butuh waktu, yang semua orang beda-beda cepat atau lambatnya dalam menyesuaikan diri. Tapi supaya kamu tidak cemas berlebihan, menyesuaikan dirinya pelan-pelan saja sampai kamu terbiasa di sana. Dengan begitu sambil kamu bekerja, sambil kamu mengenal orang-orang di kantor dan familiar dengan lingkungan barunya.
5. Fokuskan niat untuk bekerja dengan baik dan jadi diri positive vibes
ilustrasi rekan kerja (pexels.com/Yan Krukov)Gak perlu terlalu cemas untuk mau cepat-cepat dekat sama orang kantor, atau diterima dengan baik di sana. Yang kamu perlu fokuskan adalah untuk bekerja dengan baik dan maksimal, serta menjadi pribadi yang positive vibes. Biarkan semuanya mengalir seiring kamu menunjukkan kinerja baik di tempat kerja barumu itu.
Kalau kamu tipe orang yang mudah cemas saat masuk ke lingkungan kerja baru, coba lakukan lima tips tadi. Kuncinya ada di pembawaan dirimu yang santai namun tetap profesional. Jadi jangan terlalu cemas, ya!
Baca Juga: Perhatikan 5 Hal Ini saat Menghubungi Rekan Kerja di Luar Jam Kerja
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
