5 Cara Tetap Profesional Kerja saat Tidak Baik-Baik Saja!

2. Luapkan semua perasaanmu

Karena kamu tidak bisa sepenuhnya fokus bekerja. Kamu harus ambil waktu untuk merasakan perasaan yang sedang kamu rasakan. Entah perasaan marah, nangis, kecewa semua itu harus kamu rasakan jangan kamu pendam.

Meluapkan perasaanmu akan lebih melegakan daripada memendamnya yang berujung menyesakkan. Kamu harus berjanji pada dirimu setelah kamu meluapkan perasaan itu kamu harus kembali bekerja seperti biasanya. 

Bersedih terus-terusan juga kurang tepat. Hidup terus berjalan, kamu hanya akan tertinggal jika terus mendekam dikondisi buruk. Lebih baik teruslah beraktivitas, ini akan membuatmu tanpa sadar lupa dengan masalah.

3. Merasa bertanggung jawab dengan pekerjaan

Merasalah bertanggung jawab dengan pekerjaan yang kamu jalani, entah keadaan sedih ataupun senang kamu tidak boleh membedakan. Kamu harus tetap bertanggung jawab dengan pekerjaanmu.

Rasa tanggung jawab inilah yang nanti bisa menjadi dorongan untuk tetap bekerja di saat kondisi kurang mendukung. 

4. Beristirahat sebentar

Keadaan yang sedang tidak baik-baik saja pastinya membuat kamu lelah dan capek. Agar kamu tetap bisa beraktivitas kembali dengan keadaan seperti ini, ambil istirahat sebentar. Sejenak biarkan pikiran dan tubuhmu istirahat.

Fokus saja untuk istirahat, terus menerus bekerja dengan kondisi tidak baik-baik saja akan membuat kamu malah stres dan tertekan. Istirahat meski sebentar lebih baik dilakukan untuk mengisi energi yang sudah terkuras begitu banyak.