TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Cara Menjaga Mood agar Kamu Tetap Produktif Menghasilkan Karya 

Cocok buat para pekerja kreatif, nih

Unsplash.com/Ali Yahya

Apakah kamu tipikal orang yang bergantung mood ketkika hendak mengerjakan sesuatu? Jika iya, pintar-pintarlah dalam mengelola suasana hati maupun pikiran agar selalu segar dan bersemangat. Sehingga, kamu pun dapat menyelesaikan pekerjaanmu dengan baik.

Bagaimana caranya? Kalau kamu masih bingung, simaklah baik-baik langkah-langkah menjaga mood di bawah ini. Setelah itu, jangan lupa untuk mempraktikkannya, ya. Selamat membaca!

1. Jagalah pikiranmu agar selalu fresh dan santai 

Unsplash.com/Emma Dau

Menjaga pikiran selalu segar dan santai penting agar kamu dapat menghasilkan karya-karya berkualitas. Jadi, sebisa mungkin jagalah dirimu dari banyak masalah atau terlalu kelelahan. Karena, hal ini bisa mengganggu mood atau konsentrasimu dalam memunculkan ide-ide segar.

Baca Juga: 5 Hal Ini Mungkin Jadi Penyebab Kamu Kehilangan Mood & Semangat Kerja

2. Temukan hal-hal yang membuatmu gak jenuh

Unsplash.com/Brooke Cagle

Seseorang yang kehilangan mood  biasanya akan mudah dilanda kebosanan. Untuk itu, jagalah dirimu biar gak gampang jenuh dengan mencari sesuatu yang bisa mengembalikan semangatmu. Misalnya mendengarkan musik kesukaan, menonton film favorit, atau sekadar mengobrol dengan teman.

3. Ciptakanlah suasana nyaman di tempatmu bekerja

Unsplash/Andrew Neel

Suasana tempat kerja juga akan mempengaruhi mood kamu ketika hendak mengerjakan sesuatu. Untuk itu, aturlah ruang kerjamu senyaman mungkin biar kamu betah berkarya di sana.

Desainlah sesuai dengan apa yang kamu inginkan, semisal harus menghadap jendela,  menaruh foto keluarga, memajang tanaman hias, atau meletakkan sejumlah koleksi kesukaanmu.

4. Konsumsilah makanan yang mengandung mood booster

Unsplash.com/LinkedIn Sales Navigator

Saat hendak bekerja, sediakan makanan dan minuman yang dapat membantumu meningkatkan mood. Misalnya saja cokelat, kopi, pisang, yogurt, dan buah beri. Dengan mengonsumsinya, tubuhmu akan kembali fresh dan siap mengerjakan pekerjaan-pekerjaan yang tertunda.

Baca Juga: 5 Cara Meningkatkan Mood di Pagi Hari agar WFH Terasa Menyenangkan

Verified Writer

Iis E.

A full-time mother and part-time writer.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya