10 Potensi Dampak saat Menanggung Beban Pekerjaan Berlebih

Salah satunya kamu jadi tidak bisa menikmati hidup

ilustrasi kelelahan bekerja (pexels.com/Ron Lach)

06 Juni 2022

Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

Pernahkah kamu dilimpahi pekerjaan yang sebenarnya jauh dari wewenangmu? Rekan kerja atau atasan asal melimpahkan begitu saja pekerjaan tanpa mempertimbangkan apakah kamu sanggup mengerjakannya atau tidak. Namun, sayangnya kamu pun malah menerimanya begitu saja dengan alasan merasa sungkan jika harus menolak.

Fenomena satu ini sejatinya cukup sering kita temui, terutama di lingkungan kerja yang dipenuhi oleh orang-orang toksik yang hobi memanfaatkan satu sama lain. Padahal, memikul beban pekerjaan yang di luar batas kemampuan itu nggak sehat, lho!

Mengapa begitu? Simak sederet inspirasi berikut ini yang merupakan kelima potensi dampak yang mungkin terjadi saat kamu menanggung beban pekerjaan berlebih.

1. Saat memiliki beban pekerjaan yang berada di luar batas wajar, kehidupan sosialmu secara tidak langsung pasti akan terganggu

ilustrasi meletakkan kepala di meja (pexels.com/Ron Lach)

Baca Artikel Selengkapnya

Verified Writer

Mutia Zahra

Let's share positive energy

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

10 Potensi Dampak saat Menanggung Beban Pekerjaan Berlebih

1. Saat memiliki beban pekerjaan yang berada di luar batas wajar, kehidupan sosialmu secara tidak langsung pasti akan terganggu

2. Kamu sering merasa cemas hingga diliputi kekalutan sepanjang waktu

3. Moodmu tidak stabil sehingga suasana hati sering berubah dengan cepat

4. Beban kerja berlebih tidak hanya membuatmu kelelahan dari segi fiisk, tapi juga mental

5. Apa yang kamu kerjakan tidak akan bisa selesai secara optimal

Editor’s picks

6. Keseimbangan hidupmu menjadi terganggu sehingga kamu rawan tertekan

7. Kamu tidak bisa bersantai sejenak, apalagi menikmati hidup

8. Orang lain bakal semakin sering melimpahkan apa yang menjadi tanggungannya kepadamu, bahkan tanpa adanya imbalan atau apresiasi

9. Urusan pribadimu semakin banyak yang terbengkalai

Rekomendasi Artikel

5 Plus Minus di Balik Sikap Suka Merendah, Apa Kamu Sudah Menyadari?

6 Kebiasaan yang Merusak Kepercayaan Diri, Hindari

5 Alasan Memilih Private Wedding, Momen Sakral Jadi Lebih Hikmat

7 Dekorasi Sangjit Tina Toon, Pancarkan Nuansa Mewah nan Megah

10 Gaya Busana dan Makeup Tina Toon saat Sangjit, Glam Serba Merah

5 Pilihan Tanaman Hias Daun Kecil untuk Pot Mini di Rumah

5 Strategi Efektif untuk Mengalahkan Kecanduan Media Sosial

7 Tips Mengubah Rasa Iri menjadi Motivasi, Fokus Kembangkan Diri

5 Cara Keluar dari Zona Nyaman, Pasti Bisa!

9 Padu Padan Outfit Motif Floral ala Joy Red Velvet, Anggun!

Tanda-Tanda Kucing Mau Melahirkan, Butuh Tempat yang Nyaman

8 Penyebab Septic Tank Meledak yang Perlu Diwaspadai

Viral Jemaah Haji Pamer Emas Ratusan Gram, Ternyata Imitasi

Bikin Geger! 6 Aktor Korea Ini Tersandung Skandal Perselingkuhan

Gaya Para Seleb Hadiri World Premiere 'Barbie The Movie'

Soyou dan Lim Young Woong Diisukan Kencan di Pulau Jeju, Ini Faktanya