TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Tips Produktif untuk Kamu yang Masih Suka Menunda Pekerjaan

Suka menunda-nunda pertanda emosimu kurang baik

pexels.com/Vlada Karpovich

"Bentar lagi ya aku kerjain!", "Susah banget kerjaannya, nanti dulu ya aku beresinnya", kira-kira itu kalimat yang muncul saat kita mau menunda-nunda. Menurut nytimes.com, menunda-nunda berbeda dengan malas.

Menunda-nunda disebabkan karena perasaan yang tidak baik. Penundaan adalah masalah pengaturan emosi bukan manajemen waktu. Oleh karena itu, untuk mengatasi penundaan dan bisa kembali produktif, kita simak lima tips di bawah ini, yuk.

1. Komitmen setiap 10 menit

pexels.com/Ivan Samkov

Saat ada di fase menunda-nunda, maka hasrat untuk mager dan me-time semakin kencang. Untuk bisa bekerja dengan jangka waktu lama juga makin susah. Maka dari itu, untuk menjaga diri tetap produktif tidak usah muluk-muluk dulu punya target tinggi dan to do list yang banyak.

Berkomitmenlah untuk aktivitas-aktivitas dengan interval waktu yang singkat namun dilakukan konsisten. Misalnya dengan interval waktu 10 menit.

Fokus selama 10 menit untuk melakukan apapun yang bisa dikerjakan. Bisa jadi dengan melakukannya secara konsisten, kamu bisa menyelesaikan pekerjaanmu. 

Baca Juga: 10 Hal yang Tanpa Sadar Menyebabkan Kamu Suka Menunda Pekerjaan

2. Satu langkah kecil secara rutin

pexels.com/Yan

Tips kedua yang bisa kamu lakukan adalah secara rutin melakukan baby steps. Melakukan satu langkah kecil tapi rutin lebih bermakna daripada melakukan satu langkah besar kemudian berhenti.

Pecah-pecahkan to do list menjadi bagian yang lebih kecil lagi. Kemudian, secara konsisten selesaikan pekerjaan kecil itu. Menyelesaikan pekerjaan kecil bisa memotivasi untuk mengerjakan lebih banyak lagi.

3. Menyiapkan diri seolah akan bertemu orang penting

unsplash.com/Thought Catalog

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi menunda-nunda, yaitu dengan bersiap-siap seolah-olah akan bertemu orang penting. Hal ini sangat bisa diterapkan untuk kamu yang bekerja dari rumah. Waktu yang lebih fleksibel dan bebas bekerja kapan saja bisa memicu malas dan menunda-nunda.

Berdandan yang terbaik, memakai pakaian rapi, dan mandi lebih awal. Ketika ada perasaan malas dan ingin menunda pekerjaan, lakukan hal ini untuk mendorong tubuhmu lebih bersemangat kerja dan kembali produktif. 

4. Membuat hal rumit jadi lebih simpel

unsplash.com/You X Ventures

Ada beberapa pekerjaan yang akhirnya kita tunda karena terlalu rumit untuk dilakukan. Maka, cara yang paling mudah adalah buat pekerjaan itu menjadi lebih simpel, yaitu dengan mengurai kerumitannya satu demi satu. Jangan buru-buru menunda karena melihatnya sudah pusing duluan. 

Baca Juga: 5 Hal Buruk yang akan Terjadi jika Kamu Masih Sering Menunda Pekerjaan

Verified Writer

Stephanie Priyanka

A daily learner. Having a balance life through writing.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya