Work life balance merupakan suatu kondisi saat kita bisa menyeimbangkan antara kehidupan pekerjaan maupun kehidupan pribadi. Tak jarang di era sekarang ini, saat kebutuhan hidup semakin banyak, Millennials merasa kerja keras bagai kuda.
Hal inilah yang tak jarang membuat Millennials merasa dilanda stres, bahkan tidak menikmati hidup. Oleh karena itu, berikut lima hal penting untuk menerapkan work life balance bagi para Millennials.
Saat terlalu sibuk dengan dunia pekerjaan, saat kita terus lembur atau bekerja terlalu keras, bukan tidak mungkin kita mengalami kelelahan fisik maupun mental. Hal ini membuat waktu antara pekerjaan dan kehidupan pribadi menjadi tidak seimbang. Terus-menerus berada dalam keadaan seperti ini bisa berpengaruh pada kualitas kesehatanmu
Menjadi pribadi yang lebih produktif membuat kita bisa lebih fokus dalam mengerjakan dan membagi pekerjaan. Selain itu, membuat daftar prioritas sangat membantu, ketimbang mengerjakan pekerjaan secara sekaligus. Tak ada salahnya untuk lebih membatasi diri dan belajar berkata tidak untuk membuat pekerjaan lebih efektif dan efisien.
Manajemen waktu juga penting untuk menyeimbangkan kehidupan pribadi dan pekerjaan. Membuat jadwal secara berkala dan target yang realistis bisa membantumu untuk mencapai work life balance.
Sekadar melakukan hobi, me time, atau hang out bareng teman memang tidak bisa dimungkiri menjadi salah satu obat mujarab kala jenuh dengan rutinitas pekerjaan. Oleh karena itu, meski pekerjaan memang hal yang penting untuk memenuhi kebutuhan hidup, jangan sampai kita lupa untuk bahagia.
Hal berharga di usia muda adalah waktu dan kesempatan. Kita masih punya banyak waktu dan kesempatan untuk mendalami apa yang kita sukai, bertemu dengan orang baru, dan kesempatan dalam mengambil banyak peluang yang ada.
Kita hanya hidup satu kali. Jadi, jangan sampai karena terlalu sibuk bekerja dan melupakan kesenangan, kita malah menyesal di hari tua.
Menerapkan work life balance memang membutuhkan proses, tapi hal tersebut tentunya bisa membantu kita untuk menjalani kehidupan yang lebih baik dan seimbang.