5 Efek Domino Bullying di Dunia Kerja, Sebabkan Turnover Tinggi!

Bullying bisa membuat seseorang kehilangan fokus, rasa percaya diri, bahkan minat untuk bekerja. Bayangkan datang ke kantor setiap hari dengan perasaan cemas atau takut terhadap rekan kerja sendiri. Situasi seperti itu tentu bikin performa jeblok.

Korban akan cenderung menarik diri, lebih sering melakukan kesalahan, dan kehilangan semangat untuk berkontribusi. Dalam jangka panjang, ini bisa menular ke tim lain. Rekan kerja yang melihat atau merasakan atmosfer negatif juga bisa kehilangan motivasi, karena energi buruk di lingkungan kerja memang menular dengan cepat.

Efek paling nyata dari bullying adalah rusaknya kesehatan mental. Korban bisa mengalami stres kronis, gangguan kecemasan, hingga depresi. Dalam beberapa kasus, efeknya bisa bertahan lama bahkan setelah korban meninggalkan pekerjaan tersebut.

Lingkungan kerja malah berubah jadi sumber trauma. Bagi yang baru mulai karier, ini bisa jadi pengalaman yang meninggalkan bekas mendalam. Rasa takut untuk bersuara atau berpendapat bisa terbawa ke tempat kerja berikutnya. Bullying tak hanya memengaruhi individu, tapi juga kinerja tim dan reputasi perusahaan di mata publik.

Bullying yang dibiarkan bisa tumbuh jadi budaya. Orang-orang mulai menormalisasi perilaku kasar, merasa itu bagian dari “proses adaptasi” atau “ujian mental”. Lama-lama, siapa pun yang baru bergabung akan ikut terjebak dalam siklus yang sama.

Ketika budaya toksik ini sudah melekat, sulit bagi perusahaan untuk menarik atau mempertahankan talenta terbaik. Budaya kerja yang tak sehat membuat komunikasi yang sehat jadi sulit. Pegawai jadi takut berbicara, enggan melaporkan masalah, dan lebih memilih diam daripada menanggung risiko.

Ketika seseorang merasa gak dihargai atau diperlakukan tidak adil, loyalitasnya otomatis luntur. Bullying menciptakan jarak emosional antara karyawan dan perusahaan. Mereka mungkin masih hadir setiap hari, tapi hati dan pikirannya sudah tak di sana lagi. Dalam kondisi seperti ini, engagement turun, dan semangat untuk berkontribusi lenyap.

Lebih parahnya lagi, karyawan yang merasa tertekan akan mulai mencari jalan keluar. Mereka bisa jadi bercerita ke luar tentang pengalaman buruknya, membuat citra perusahaan tercoreng. Reputasi sebagai tempat kerja toksik akan cepat menyebar. Ketika kepercayaan publik sudah rusak, memulihkannya bukan perkara mudah.

Efek paling nyata untuk perusahaan dari bullying di tempat kerja adalah turnover yang tinggi. Orang-orang terbaik akan pergi lebih dulu karena mereka punya pilihan. Sementara yang bertahan biasanya karena tak punya alternatif lain, bukan karena ingin tetap berkontribusi.

Ini membuat tim kehilangan keseimbangan dan iklim kerja terganggu. Turnover juga membawa biaya besar, mulai dari proses rekrutmen, pelatihan karyawan baru, hingga waktu adaptasi yang memakan energi. Pada akhirnya, perusahaan terjebak dalam siklus berulang antara kehilangan, rekrutmen, dan adaptasi tanpa henti.

Bullying di dunia kerja bukan sekadar drama personal antara dua orang, tapi masalah yang bisa menghancurkan perusahaan dari dalam. Lingkungan kerja yang sehat seharusnya membuat orang betah, agar perusahaan tumbuh secara berkelanjutan.