7 Alasan Menulis Buku Harian Bermanfaat untuk Kesuksesan Kariermu

2. Membantu meredam stres

pexels.com/Matthias Cooper

Mencurahkan pikiran dan isi hati di buku harian bisa membantu mengurangi stres akibat pekerjaan. Tentu, ini sangat bermanfaat karena produktivitas kerjamu bisa meningkat tanpa stres.

Saat kamu rutin menulis buku harian, kamu akan menyadari bahwa pasti ada momen di mana kamu tetap merasa bahagia meski tengah dilanda kesibukan pekerjaan. Dengan mengamati apa yang kamu tulis di buku harian, kamu bisa menemukan cara yang membuatmu tetap bahagia ketika bekerja dan mengaplikasikannya.

3. Membantu menganalisis performa kerja dari waktu ke waktu

pexels.com/Kaboompics .com

Selain menuliskan perasaan atau isi hati, kamu juga bisa mencatat pencapaian kerjamu tiap harinya. Tuliskan pekerjaan apa yang sudah berhasil kamu kerjakan dengan baik dan pekerjaan apa yang masih tertunda atau selesai tapi kurang optimal.

Dengan rutin melakukannya, ini bisa membantu kamu menganalisis performa kerjamu dari waktu ke waktu. Kamu pun bisa menyusun strategi untuk meningkatkan kinerjamu pada waktu-waktu selanjutnya.

Baca Juga: 7 Manfaat Dahsyat Menulis di Buku Harian yang Tak Banyak Disadari

4. Membantu membangun kepercayaan diri

pixabay.com/id/RobinHiggins

Kepercayaan diri merupakan salah satu modal penting dalam dunia kerja. Kepercayaan diri bisa di sana melalui berbagai hal, termasuk menulis buku harian secara rutin.

Dengan menulis buku harian, kamu bisa menyadari pencapaian-pencapaian yang sudah kamu raih. Kalau kamu rutin melakukannya, lambat laun rasa percaya dirimu akan terpupuk dengan sendirinya. Selain itu, dalam buku harian, kamu juga bisa menuliskan berbagai hal positif, seperti kata-kata penyemangat yang bisa membantu membangun kepercayaan diri.

5. Mengasah skill menulis

pexels.com/Andrea Piacquadio

Gak hanya bagi penulis, nyatanya banyak profesi yang kini menuntut kita untuk mempunyai skill menulis yang memadai. Menulis buku harian secara rutin bisa membantu kamu mengorganisir dan mengkomunikasikan berbagai informasi atau gagasan kompleks secara efektif.

6. Melatih kedisiplinan

unsplash.com/Ben Mullins

Ketika memutuskan untuk rutin menulis buku harian, entah setiap pagi sebelum beraktivitas, setiap siang saat jam istirahat, atau setiap malam sebelum tidur, ini berarti kita telah berkomitmen untuk disiplin terhadap diri sendiri. Dimulai dari kedisiplinan diri sendiri, kita pun akan terlatih untuk disiplin dalam hal lainnya, termasuk dalam urusan pekerjaan.

7. Melatih skill manajemen waktu

unsplash.com/Lukas Blazek

Dengan kebiasaan menulis buku harian, kamu bisa belajar mengatur waktu dengan baik. Kamu bisa menuliskan setiap target atau tugas kerja secara rinci beserta deadline-nya. Selain membuatmu menjadi gak lupa akan tugas tersebut, pekerjaan kamu untuk keesokan harinya pun jadi jauh lebih terencana.

Tapi yang perlu diingat, semua manfaat tadi hanya bisa didapatkan kalau kamu menulisnya dengan teratur. Dalam sehari, coba sisihkan waktumu setidaknya 10 hingga 15 menit untuk merenungkan hal yang terjadi di hari itu, kemudian menuliskannya dan membuat tujuan untuk hari selanjutnya. Yuk, mulai menulis buku harian!

Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Menulis Buku Harian Bisa Membantu Melegakan Pikiran