5 Kebiasaan Buruk saat Bekerja Ini Bisa Bikin Lemah Mental, Hati-hati!

2. Suka lepas tangan di kondisi yang sulit

ilustrasi lepas tangan saat dan masalah dan melimpahkannya ke rekan kerja (pexels.com/Mikhail Nilov)

Menyelesaikan masalah dalam bekerja memang bukanlah hal yang mudah. Namun, bukan berarti kamu juga harus lepas tangan dan lari dari masalah yang ada. Terbiasa melakukannya hanya akan membuatmu lemah secara mental karena gak mampu bertahan dalam kondisi yang sulit. 

Seberat dan sebesar apapun masalah yang kamu hadapi, kamu perlu menanamkan sifat pantang menyerah agar kamu menjadi pribadi yang lebih kuat. Percayalah, saat kamu mampu melakukannya maka rasa percaya dirimu akan semakin meningkat karena pengalamanmu dalam memecahkan masalah akan memperkaya pengetahuan dan skill yang kamu miliki. 

Baca Juga: 5 Sebab Seseorang Menormalisasi Kebiasaan Buruk, Sudah Tradisi?

3. Hobi membanding-bandingkan pekerjaanmu dengan rekan kerja lainnya

ilustrasi membandingkan pekerjaan dengan rekan kerja lain (pexels.com/Thirdman)

Pernahkah kamu merasa bahwa pekerjaan yang kamu miliki lebih sulit dibandingkan rekan kerja lainnya padahal level kalian sama? Nah, kebiasaan tersebut perlu kamu hilangkan sesegera mungkin agar gak bikin mentalmu lemah! Jangan hobi membanding-bandingkan pekerjaanmu dengan rekan kerja lainnya agar gak membuang banyak waktumu di dalam bekerja. 

Lebih baik kamu fokus menyelesaikan pekerjaanmu dengan semaksimal mungkin agar waktu yang kamu miliki juga menjadi lebih bermanfaat untuk hal yang positif. Percayalah, kinerjamu dalam bekerja akan menjadi lebih meningkat, efektif dan efisien saat kamu melakukannya. 

4. Gak mau mengakui kesalahan

ilustrasi gak mau mengakui kesalahan dan mencari pembenaran (pexels.com/Antoni Shkraba)

Tahukah kamu? Gak selamanya mengakui kesalahan merupakan hal yang buruk di dalam bekerja. Karena justru saat kamu gak mau mengakui kesalahan yang jelas-jelas kamu lakukan, maka hal tersebut hanya akan melemahkan mentalmu saja. Apalagi jika kamu selalu mencari pembenaran atas kesalahan yang telah kamu lakukan. 

Jangan berpikir hal tersebut jauh lebih aman dan baik untuk dilakukan. Karena itu sama saja kamu gak mau mengevaluasi diri dan enggan memperbaiki diri atas kesalahan yang telah terjadi. Percayalah, yang ada kamu akan menjadi pribadi yang gak bisa menerima kritikan dan sulit berkembang karena mempertahankan kebiasaan buruk yang gak baik untuk dirimu sendiri. 

5. Ekspektasi yang berlebihan terhadap lingkungan

ilustrasi lingkungan kerja under pressure (pexels.com/Pavel Danilyuk)

Dalam dunia kerja, gak selamanya kamu akan memiliki atasan dan rekan kerja yang baik. Hindari ekspektasi yang berlebihan terhadap lingkunganmu agar gak mempengaruhi mentalmu. Karena saat kamu berharap terlalu jauh dan realita yang ada justru sebaliknya, maka mentalmu yang akan terkena dampaknya. 

Misalnya kamu berharap atasan dan rekan kerjamu akan selalu bersikap ramah, lunak dan membantumu dalam menyelesaikan pekerjaan yang sulit atau saat sedang dihadapkan pada suatu masalah yang pelik. Maka saat kenyataan yang ada justru berbeda, maka yang timbul adalah rasa kecewa yang bisa membuatmu menjadi mudah down karena gak bisa menerimanya. Sehingga mentalmu secara perlahan-lahan akan melemah karenanya. 

Mengubah kebiasaan yang sering dilakukan tentunya bukanlah hal yang mudah. Namun, kamu perlu melakukannya jika kebiasaan tersebut terbilang buruk dan merugikan dirimu sendiri pada akhirnya. Maka kamu perlu mewaspadainya dan harus segera mengatasinya demi kebaikan dirimu sendiri. Seperti halnya lima kebiasaan buruk saat bekerja di atas yang bisa membuatmu menjadi lemah mental, lho! 

Baca Juga: 7 Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Mental Kamu Sendiri, Hindari!