Squidward kagum dengan karya seni buatan SpongeBob (dok. Nickelodeon/SpongeBob SquarePants)
Squidward selalu tampak excited ketika pulang kerja dan memasuki akhir pekan. Ia bahkan memiliki banyak rencana yang ingin dilakukan, mulai dari berjemur, melukis, hingga bermain klarinet. Hal ini menunjukkan bahwa menikmati waktu di luar pekerjaan juga bisa menjadi bagian penting dalam menjalani kehidupan yang seimbang.
Tim Sharp, Chief Happiness Officer di The Happiness Institute, menjelaskan bahwa meluangkan waktu untuk tidak melakukan apa-apa atau sekadar beristirahat perlu direncanakan. Menurutnya, hal tersebut dapat mengubah cara kita memandang kemalasan. Sementara itu, dalam Woman's Weekly, disebutkan bahwa beristirahat memiliki berbagai manfaat, salah satunya memberi kesempatan untuk menghentikan rutinitas sejenak.
Menurut Sharp, berhenti dari rutinitas untuk sementara, misalnya dengan tidur atau melakukan kegiatan yang menghibur, dapat membantu menjernihkan pikiran, mengatur suasana hati, bahkan menurunkan tekanan darah. “Intervensi sederhana justru dapat menciptakan perubahan terbesar dalam jangka panjang. Jika kamu merasa lelah, tidurlah sejenak. Beristirahat dari rutinitas adalah hal yang sehat," ungkap Tim Sharp.
Ternyata bermalas-malasan tidak selalu buruk selama dilakukan di waktu dan porsi yang tepat. Jika berlebihan hingga mengabaikan tanggung jawab, tampaknya itu tidaklah bijaksana, ya?