5 Teknik Melatih Kontak Mata Ketika Sedang Mengobrol
Dalam aktivitas yang kita lakukan sehari-hari, tentunya kita akan bertemu dengan banyak orang. Hal ini membuat kita tidak dapat lepas dari komunikasi dengan orang lain. Akan tetapi, nyatanya masih banyak yang merasa canggung bahkan takut saat sedang mengobrol dengan lawan bicaranya.
Rasanya itu grogi, malu, dan merasa tidak enak jika menatap mata lawan bicara saat sedang mengobrol. Hal ini lebih sering terjadi jika lawan bicara kita adalah orang penting, seperti bos ditempat kerja atau orang-orang penting di tempat kita.
Nah, bagi kamu yang masih merasa takut saat berbicara di depan orang lain, kamu dapat mencoba beberapa trik mengatur kontak mata saat sedang berhadapan dengan lawan bicara.
1. Gunakan aturan 50/70
Apa itu aturan 50/70? Dan bagaimana ya cara melakukan trik tersebut? Baiklah, berikut akan dijelaskan bagaimana cara melakukan trik 50/70.
Saat sedang mengobrol dengan orang lain, sangat perlu untuk kamu memperhatikan kontak mata dengan lawan bicara. Ingat kontak mata dengan lawan bicara itu gak sembarangan, ada aturannya juga. Jangan sampai orang yang kamu ajak ngobrol merasa tidak nyaman karena kamu memandanginya terlalu lama.
Nah, kamu harus mengerti trik 50/70 yang dimaksud disini. Saat komunikasi sedang berlangsung, kamu harus bijak memperhatikan kenyamanan lawan bicara. Kamu harus hati-hati dalam mengatur kontak mata dengan lawan bicara. Gunakan cara ini agar kamu dan lawan bicaramu merasa nyaman. Ketika sedang mengobrol, usahakan 50 persen menatap ketika sedang berbicara, dan 70 persen menatap ketika sedang mendengarkan.
Kenapa? Karena jika kamu terlalu lama menatap mata lawan bicara, bisa jadi dia yang merasa grogi ketika kontak mata secara langsung terlalu lama denganmu. Jadi bagi kamu yang ingin terlihat perfeksionis di depan lawan bicara, boleh banget untuk dicoba.