5 Tips Atasi Rasa Cemas Masuk Ke Lingkungan Kerja Baru, Santai Aja!

Ketika masuk ke lingkungan kerja baru sebenarnya yang paling kamu butuhkan adalah bersikap santai. Supaya dirimu tidak kaku dan canggung saat membawa diri, karena hal ini sangat mempengaruhi first impression. Kesan profesional pada dirimu juga terlihat dari bagaimana kamu membawa diri ketika masuk ke lingkungan yang baru. 

Tips lainnya untuk mengatasi rasa cemasmu ialah dengan mencoba bersikap ramah pada orang-orang di tempat kerja baru. Misalnya seperti menyapa lebih dulu, tersenyum, bertanya atau ngajak ngobrol duluan. Pokoknya lakukan inisiatif untuk mendekatkan diri agar lebih cepat beradaptasi, pun juga supaya tahu apakah mereka terbuka menerimamu yang baru di sana atau tidak. 

Tenggelam dalam rasa cemas hanya akan membuatmu jadi gugup dan mungkin melakukan kesalahan di hari pertama kerja. Maka dari itu untuk mengatasinya kamu harus menghadapinya dengan percaya diri. Percaya diri kalau dirimu baik pasti akan diterima baik juga, dengan begitu hari-hari awalmu kerja di sana dapat berjalan lancar. 

Yang namanya adaptasi tentu butuh waktu, yang semua orang beda-beda cepat atau lambatnya dalam menyesuaikan diri. Tapi supaya kamu tidak cemas berlebihan, menyesuaikan dirinya pelan-pelan saja sampai kamu terbiasa di sana. Dengan begitu sambil kamu bekerja, sambil kamu mengenal orang-orang di kantor dan familiar dengan lingkungan barunya. 

Gak perlu terlalu cemas untuk mau cepat-cepat dekat sama orang kantor, atau diterima dengan baik di sana. Yang kamu perlu fokuskan adalah untuk bekerja dengan baik dan maksimal, serta menjadi pribadi yang positive vibes. Biarkan semuanya mengalir seiring kamu menunjukkan kinerja baik di tempat kerja barumu itu. 

Kalau kamu tipe orang yang mudah cemas saat masuk ke lingkungan kerja baru, coba lakukan lima tips tadi. Kuncinya ada di pembawaan dirimu yang santai namun tetap profesional. Jadi jangan terlalu cemas, ya!