5 Tips Menyiapkan Diri untuk Bekerja, Fokus dan Gak Terbebani
Bekerja sudah merupakan rutinitas kita. Orang dewasa di usia produktif bisa bekerja lima bahkan tujuh hari dalam seminggu jika mengambil pekerjaan sampingan. Ini tentu dapat menjadi sumber kebahagiaan maupun sumber tekanan yang amat besar.
Sejumlah persiapan perlu terus dilakukan untuk mencegah rasa kewalahan, penat, apalagi membenci pekerjaan. Rasa senang serta semangat dalam bekerja perlu dimiliki agar tugas-tugas berjalan lancar. Kita akan lebih siap menjalani pekerjaan bila selalu menerapkan lima hal berikut.
1. Menjaga kebugaran
Semua pekerjaan akan terasa berat bila kita dalam kondisi tidak bugar. Sayangnya, ini bisa membuat kita semata-mata menyalahkan pekerjaan. Seakan-akan pekerjaan menyita seluruh tenaga kita.
Padahal, sesungguhnya kita masih punya waktu yang cukup setiap hari buat beristirahat dan berolahraga. Hanya saja kita sendiri yang tidak memanfaatkannya dengan baik. Seperti keasyikan membuka medsos sampai 30 menit, padahal waktu itu bisa dipakai buat berolahraga.