5 Tips Sederhana untuk Meredakan Demam Panggung, Presentasi Lancar!
Siapapun pasti pernah mengalami dan merasakan demam panggung. Entah itu menjelang presentasi, atau bahkan melakukan hal baru yang belum pernah dikerjakan. Banyak yang bisa dilakukan untuk meredakan demam panggung ini.
Namun, tidak semua tips bisa dipraktikkan dengan mudah begitu saja. Paling penting adalah berusaha untuk mencoba. Nah, kalau kamu ada di posisi ini tidak ada salahnya untuk mempraktikkan beberapa tips berikut. Jangan lupa juga untuk membiasakannya, ya!
1. Membaca catatan kecil yang telah dibuat sebelumnya
Demam panggung bisa saja muncul akibat terlalu banyak pikiran negatif akan materi yang belum maksimal. Nah, supaya materi yang kamu sampaikan lebih dikuasai, sangat disarankan supaya kamu baca catatan kecil yang berisi ringkasan materi presentasi.
Tentu saja kamu bisa menyiapkan ini jauh-jauh hari sebelumnya. Jadi, memang sangat penting untuk menulis di catatan kecil sebagai antisipasi. Buku yang kamu gunakan juga tidak perlu terlalu besar. Cukuplah yang sekiranya ringan dan tidak memberatkan.