5 Hal yang Dikira Baik Tapi Ternyata Merusak Mental
Berlebihan jelas gak baik!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ada banyak hal di dunia ini yang memberikan kebaikan kepada kita. Kebaikan tersebut akhirnya membawa kita menjadi pribadi yang maju dan berkembang. Sehingga dari hari ke hari, kitapun semakin dekat dengan kesuksesan.
Beberapa hal baik juga membuat fisik dan mental kita menjadi sehat. Berinteraksi dengan orang lain, menantang diri untuk melakukan hal baru, menyebar energi positif, dan masih banyak contoh lainnya. Namun, ternyata ada juga hal-hal buruk yang menyamar seolah baik padahal bisa berpotensi merusak kesehatan mental kita. Ini, nih lima hal yang dikira baik tapi ternyata merusak mental kita. Apa saja, ya?
1. Berlebihan dalam meminta maaf
Terlalu sering meminta maaf hingga menjadi sebuah kebiasaan yang berlebihan adalah sesuatu yang harus kita hindari. Meski terdengar baik, tapi meminta maaf yang dilakukan terlalu berlebihan itu hanya membuat kita terlihat lemah. Orang yang punya niat jahat bisa memanfaatkan kelemahan kita ini, lho.
Meminta maaflah secukupnya saja. Lakukan dengan tulus dan dari hati yang terdalam. Itu sudah cukup, kok untuk membuktikan bahwa kita merasa bersalah.
Baca Juga: 7 Cara Meningkatkan Kesehatan Mental dan Finansial, Sama Pentingnya!
Baca Juga: Perbedaan Kesehatan Mental dan Kekuatan Mental, Ini Kata Pakar
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.