Mujahadah An-Nafs: Definisi dan Contoh Perilakunya

Mujahadah an-nafs jadi sikap yang dianjurkan ada pada diri seorang muslim. Secara bahasa, mujahadah artinya bersungguh-sungguh, sedangkan an-nafs adalah nafsu. Jadi, mujahadah an-nafs merupakan perjuangan yang sungguh-sungguh melawan hawa nafsu dan menghindari perbuatan yang dilarang oleh Allah SWT.

Dalil yang membahas tentang mujahadah an-nafs terdapat pada Al-Qur'an Surah Al-anfal ayat 72. Nah, berikut ini bacaannya:
 
 
إِنَّ الَّذِينَ آَمَنُوا وَهَاجَرُوا وَجَاهَدُوا بِأَمْوَالِهِمْ وَأَنْفُسِهِمْ فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَالَّذِينَ آَوَوْا وَنَصَرُوا أُولَئِكَ بَعْضُهُمْ أَوْلِيَاءُ بَعْضٍ وَالَّذِينَ آَمَنُوا وَلَمْ يُهَاجِرُوا مَا لَكُمْ مِنْ وَلَايَتِهِمْ مِنْ شَيْءٍ حَتَّى يُهَاجِرُوا وَإِنِ اسْتَنْصَرُوكُمْ فِي الدِّينِ فَعَلَيْكُمُ النَّصْرُ إِلَّا عَلَى قَوْمٍ بَيْنَكُمْ وَبَيْنَهُمْ مِيثَاقٌ وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ (الأنفال : 72)
 
 
Artinya: “Sesungguhnya orang-orang yang beriman dan berhijrah serta berjihad dengan harta dan jiwanya pada jalan Allah dan orang-orang yang memberikan tempat kediaman dan pertolongan (kepada muhajirin), mereka itu satu sama lain saling melindungi. Dan (terhadap) orang-orang yang beriman tetapi belum berhijrah, maka tidak ada kewajiban sedikit pun bagimu melindungi mereka, sampai mereka berhijrah. (tetapi) jika mereka meminta pertolongan kecuali terhadap kaum yang telah terikat perjanjian antara kamu dengan mereka. Dan Allah SWT Maha Melihat apa yang kamu kerjakan." (Q.S Al-Anfal : 72)

Sementara adapun isi kandungan Surat Al-anfal ayat 72 adalah sebagai berikut.

• Allah memberikan derajat tertinggi dan mulia bagi orang yang berhijrah bersama Nabi Muhammad SAW.
• Umat Islam hendaknya turut berjuang di jalan Allah, bersedia menanggung segala risiko perjuangan dan siap berkorban dengan harta dan jiwa.
• Umat Islam hendaknya bertindak sesuai dengan ketentuan-ketentuan yang telah ditetapkan Allah SWT. Karena Allah selalu melihat dan mengetahui apa yang dilakukan hamba-Nya.

Mengingat mujahadah an-nafs merujuk kepada sikap seorang muslim yang bersungguh-sungguh untuk mengendalikan hawa nafsu, berikut ini ciri-ciri orang yang memiliki sikap mujahadah an-nafs, yakni:

• Kemampuan untuk mengontrol perilaku, ditandai dengan kemampuan menghadapi situasi yang tidak diinginkan.
• Kemampuan menunda kepuasan diri.
• Kemampuan mengantisipasi perbuatan yang tak diinginkan melalui pertimbangan secara objektif.
• Kemampuan menafsirkan suatu keadaan dengan memperhatikan sisi positifnya.
• Kemampuan mengontrol keputusan.

Sementara itu, ada beberapa sikap yang mencerminkan mujahadah an-nafs yang tentu bisa kamu amalkan dalam kehidupan sehari-hari, nih. Apa saja? Yuk, check this out!

• Mampu mengendalikan hawa nafsu saat melihat hal-hal yang disenangi.
• Mampu menguasai diri untuk tidak melakukan perbuatan dosa.
• Selalu ingat Allah SWT dalam kondisi apa pun.
• Bersabar saat menghadapi masalah dan berusaha mencari solusinya.
• Memelihara lisan dari perkataan bohong, gunjingan, dan fitnah.

Nah, kini kamu sudah tahu apa itu mujahadah an-nafs yang berkaitan dengan bagaimana seorang Muslim bertekad untuk menahan hawa nafsu dengan menjauhi larangan-Nya. Ini tentu bisa diamalkan juga dalam kehidupan sehari-harimu, lho!