ilustrasi fokus belajar (pexels.com/Yaroslav Shuraev)
“Ketika kita gagal mengarahkan perhatian dan fokus melalui penetapan tujuan, perhatian kita akan mudah teralihkan dan kehilangan motivasi yang diperlukan untuk menciptakan kehidupan yang kita inginkan dan pantas kita dapatkan,” jelas Emily Rivera, pelatih kehidupan dan pakar kesehatan mental, dilansir Real Simple.
Ketika kamu menetapkan suatu tujuan, secara alami hal tersebut akan mengantarkan pikiranmu lebih fokus terkait hal yang kamu sedang jalani. Kamu hanya berfokus pada berproses demi tujuan yang selama ini kamu idamkan.
Jadi, jangan takut untuk menetapkan academic goals, meski tujuan tersebut setinggi apa pun. Yakinkan dirimu bahwa kamu pasti bisa menggapainya dan terus berfokus sampai hal tersebut benar-benar terwujud.
Memiliki tujuan dalam menjalani kehidupan ini adalah hal penting. Untuk itu, selama masih di bangku perkuliahan, mulailah belajar mengatur strategi dan tujuan yang ingin kamu wujudkan di beberapa masa yang akan datang. Dengan adanya tujuan, kamu pun lebih terarah, fokus dan termotivasi.