Apa Itu Psikologi? Kenali Kesehatan Mentalmu!

Dalam buku "Pengantar Psikologi" oleh Adnan Achiruddin Saleh, psikologi adalah ilmu pengetahuan yang punya objek dan metode penyelidikan tertentu sekaligus sistematik. Sedangkan menurut Singgih Dirgagunarsa, psikologi adalah ilmu yang mempelajari tingkah laku manusia.

Jadi, secara umum bisa dikatakan psikologi adalah disiplin ilmu yang mengkaji perilaku manusia dan proses mentalnya. Selain itu ilmu ini juga mempelajari seperti apa pengaruh kondisi mental organisma dan lingkungan eksternal individu.

Secara kajian ilmunya, psikologi memiliki empat fungsi dengan tujuan yang berbeda-beda. Lalu apa saja keempat fungsi tersebut? Berikut ini penjabarannya:

Pertama deskripsi, yaitu menggambarkan atau melakukan pengklasifikasian secara rinci dari pengamatan ilmiah. Tujuannya untuk menggambarkan cara yang berbeda-beda dari perilaku manusia.

Kedua memahami atau menjelaskan, yaitu mengidentifikasi sebab yang bisa berdampak pada efek-efek tertentu. Di dalamnya akan melihatkan penyusunan fakta tentang perilaku manusia dan mendapatkan prinsip atau model yang bisa membantu menjelaskan perilaku manusia.

Ketiga prediksi, tujuannya untuk memprediksi bagaimana perilaku manusia dalam beberapa situasi tertentu. Proses ketiga ini mampu memprediksi apa, bagaimana, dan mengapa sebuah perilaku itu bisa terjadi.

Keempat kontrol, yang mengacu dalam pengendalian kondisi yang memengaruhi sebuah perilaku bisa berubah. Tujuannya untuk mengendalikan tingkah laku agar sesuai dengan harapan, secara preventif atau pencegahan, intervensi atau treatment, dan rehabilitasi atau perawatan.

Masih mengutip buku "Pengantar Psikologi", untuk memahami ilmu ini kamu juga perlu tahu cakupannya apa saja. Dengan begitu kamu bisa mempejalari ilmu psikologi secara lengkap.

Ruang lingkup pertama adalah psikologi mempelajari dan menyelidiki manusia. Sedangkan kedua, psikologi yang mempelajari dan menyelidiki tentang hewan, atau disebut psikologi hewan.

Psikologi adalah ilmu yang mempejalari tentang perilaku manusia. Di dalamnya memiliki beberapa jenis yang bisa dibagi menjadi dua bagian, yaitu psikologi umum dan khusus. Apa bedanya?

Psikologi umum mempelajari dan menyelidiki sebuah kegiatan atau aktivitas psikis manusia. Psikologi ini mencari dalil yang sifatnya umum dari kegiatan atau aktivitas tersebut.

Psikologi khusus, mempelajari dan menyelidiki sisi-sisi kekhususan dari aktivitas psikis manusia dan menyimpang dari hal-hal yang sifatnya umum. Psikologi khusus ini masih dibagi menjadi beberapa bagian, berikut di antaranya:

• Psikologi sosial: tentang tingkah laku atau aktivitas manusia dalam situasi sosial.
• Psikologi perkembangan: tentang perkembang psikis manusia dari bayi sampai tua.
• Psikologi industri: berhubungan dengan perusahaan, seperti manajemen SDM, dan sejenisnya.
• Psikologi pendidikan: berhubungan dengan kegiatan atau aktivitas manusia dalam situasi pendidikan.
• Psikapatologi: tentang psikis yang tidak normal atau hal-hal klinis manusia.
• Psikologi kepribadian dan tipologi: membicarakan struktur pribadi manusia dan tipe-tipenya.
• Psikologi kriminal: terkait kejahatan atau kriminalitas.

Baik itu bagi individu atau kelompok, tentunya ilmu psikologi memiliki manfaat bagi manusia. Misalnya untuk memahami diri sendiri sekaligus penyebab dari sebuah perilaku. Di sisi lain, ilmu psikologi juga bisa membantu menyelesaikan masalah orang lain.

Ilmu psikologi juga bisa membantu kehidupan manusia menjadi lebih baik. Terutama bagi mereka yang memiliki persoalan-persoalan dalam hidupnya. Dengan ilmu psikologi, bisa menyelidiki dan mencari jalan dari persoalan tersebut untuk membuat manusianya menjadi lebih bahagia atau sekadar merasa lebih baik.

Jadi, bisa disimpulkan psikologi adalah disiplin ilmu yang mempejalari tentang mental sampai dengan perilaku manusia. Jenis-jenisnya pun sangat beragam. Semoga informasi ini cukup membantu untuk kamu semua ya.