5 Cara Memaafkan Orangtua yang Telah Membuatmu Trauma dan Terluka
Selama membesarkan dan merawatmu, mungkin orangtua pernah melakukan beberapa kesalahan sehingga meninggalkan luka dan trauma di dalam dirimu. Tentu tidak mudah bagi sang anak harus memikul trauma yang disebabkan oleh orangtuanya sendiri.
Untuk membantumu agar bisa memaafkan orangtua yang telah membuatmu trauma, berikut ada sederet inspirasi yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi trauma yang kamu alami. Bukankah lebih baik berdamai dibandingkan harus memikul dendam seumur hidup kepada orangtua sendir?
1. Berempati pada diri sendiri dan orangtua
Trauma memang tidak mudah bagi orang yang mengalaminya. Untuk itu, kamu perlu berempati lebih dulu kepada dirimu sendiri. Pahamilah bahwa kamu hanya manusia biasa yang bisa hancur dan terluka. Maka, berilah waktu pada dirimu untuk menerima dan memproses semua luka yang disebabkan oleh orangtuamu.
Pun, berempatilah kepada orangtuamu. Berprasangka baiklah mungkin mereka tidak pernah bermaksud membuatmu trauma. Mungkin saja mereka tidak sadar dan tidak paham atas dampak dari perbuatannya padamu. Kamu sendiri yang dapat menilainya.