Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi sedang berendam (pexels.com/KATRIN BOLOVTSOVA)

Intinya sih...

  • Masa pubertas adalah periode penting dalam kehidupan individu
  • Jaga kebersihan pribadi, pola makan sehat, dan olahraga teratur sangat penting selama masa pubertas
  • Tidur yang cukup dan perawatan diri dengan bijak juga diperlukan untuk menjaga kesehatan selama masa pubertas

Masa pubertas adalah periode penting dalam kehidupan setiap individu, di mana tubuh mengalami berbagai perubahan fisik dan emosional. Merawat tubuh dengan baik selama masa ini sangatlah penting untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan kita.

Dengan mengikuti lima cara dibawah, kamu dapat merawat tubuhmu dengan baik selama masa pubertas dan memastikan bahwa kamu tetap sehat dan bahagia selama periode penting ini dalam kehidupanmu. Berikut adalah lima cara yang dapat membantu kamu merawat tubuhmu selama masa pubertas.

Editorial Team

Tonton lebih seru di