Pernikahan mengubah kehidupanmu dan pasanganmu dengan cukup drastis, apalagi jika kamu dan pasanganmu sudah menyandang status sebagai orangtua. Waktu dan perhatian akan terfokus untuk menjaga dan merawat anak, terutama di tahun-tahun awal perkembangannya. Menikmati peran sebagai orangtua, mungkin seringkali membuatmu dan pasangan menjadi lupa untuk menghabiskan waktu berdua. Oleh karena itu, meluangkan waktu berdua bersama pasangan ditengah-tengah menjalankan peran sebagai orangtua menjadi hal yang penting untuk dilakukan. Memperkuat bonding dengan pasangan merupakan salah satu upaya untuk terus terhubung satu sama lain. Untuk menciptakan bonding yang kuat dengan pasangan. Kamu bisa melakukan beberapa aktivitas seru bersama pasanganmu. Aktivitas seru apa saja yang bisa dilakukan? Keep scrolling!
5 Aktivitas Perkuat Bonding Bersama Pasangan Setelah Memiliki Anak
Intinya sih...
Olahraga bersama dapat menjaga kualitas hubungan dan kesehatan fisik
Ngopi di kafe favorit memperkuat ikatan emosional antara pasangan
Jalan-jalan ke taman memudahkan komunikasi terbuka dan jujur
1. Olahraga bersama
Memperkuat bonding dengan pasangan bisa dilakukan dengan melakukan olahraga bersama. Jenis olahragannya pun bervariasi. Bisa dipilih sesuai dengan olahraga yang disukai. Misalnya, seperti joging, lari, tenis, badminton, bersepeda, atau olahraga lainnya. Selain dapat menjaga kualitas hubunganmu dengan pasangan, melakukan olahraga bersama juga bisa menjaga kesehatan fisik dengan baik.
2. Ngopi di kafe favorit
Meluangkan waktu bersama pasangan untuk ngopi bareng di kafe favorit bisa jadi salah satu pilihan tepat untuk semakin memperkuat bonding antara kamu dan pasanganmu. Kopi menjadi ‘jembatan’ kebersamaan. Kopi bisa mengubah suasana yang kaku menjadi lebih hangat. Obrolan santai dan suasana yang nyaman, membuat ikatan emosional antara kamu dan pasanganmu semakin kuat. Bertukar cerita dan tawa bersama orang tersayang merupakan cara efektif untuk melepas stres dan mengurangi kecemasan.
3. Jalan-jalan ke taman
Ketika ada kesempatan berdua untuk ke luar rumah, kamu bisa memanfaatkan waktu bersama pasanganmu untuk jalan-jalan ke taman sekitar rumah. Selain membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks, menghabiskan waktu berdua di taman dengan pasangan juga menjadi kesempatan untuk berkomunikasi secara terbuka dan jujur. Suasana taman yang tenang dan damai memudahkanmu dan pasangan untuk bicara dari hati ke hati. Sehingga, hal ini bisa membatu kamu dan pasanganmu untuk membangun bonding yang lebih kuat lagi.
4. Masak bersama
Untuk meningkatkan kualitas hubungan bersama pasangan. Kamu bisa melakukan aktivitas bersama di dalam rumah, seperti memasak. Masak bersama bisa membantu menjaga hubungan yang sehat antara kamu dan pasangan. Aktivitas ini bisa dijadikan pilihan yang cocok untuk memperkuat bonding antara kamu dengan pasanganmu. Memasak memiliki banyak manfaat baik, terlebih jika dilakukan bersama pasangan. Diantaranya adalah sebagai ungkapan cinta, melatih kerja sama, berbagi tanggung jawab, menjadi momen untuk bersenang-senang, dan memperkuat keterampilan berkomunikasi dengan pasangan.
5. Berkebun bersama
Berkebun menjadi aktivitas yang cocok untuk menciptakan momen berkualitas antara kamu dengan pasanganmu. Aktivitas ini juga bisa memberikan pengalaman baru untukmu maupun pasanganmu, sehingga legiatan berkebun bersama seru untuk dicoba. Berkebun menuntut komunikasi dan kerja sama yang baik. Secara tidak langsung, hal ini membuat bonding antara kamu dan pasanganmu menjadi semakin kuat.
Membangun kembali kedekatan dengan pasangan setelah memiliki anak memang butuh usaha, tapi bukan hal yang mustahil. Melalui lima aktivitas sederhana di atas, kamu dan pasangan bisa menjaga keintiman, saling memahami, dan tetap kompak menjalani peran baru sebagai orang tua. Ingat, hubungan yang sehat antara kalian juga akan menjadi fondasi yang kuat bagi tumbuh kembang si kecil.