4 Tanda Anak Merasa Tertekan dengan Orangtuanya

Salah satu tanda paling umum anak merasa tertekan adalah mereka jadi lebih pendiam dan menjauh dari interaksi keluarga. Anak mungkin enggan berbicara, jarang tersenyum, hingga menghindari adanya percakapan karena merasa takut bahwa ucapannya akan disalahkan atau dikritik. Kondisi ini memang dapat diakibatkan karena pola komunikasi yang terlalu menghakimi atau bahkan minim empati dari orangtuanya. Jika terus dibiarkan, maka anak akan membangun adanya tembok emosional dan sulit percaya dengan lingkungan terdekatnya.

Anak yang hidup di bawah tekanan kerap kali mencoba hal baru karena khawatir akan dimarahi jika mengalami kegagalan. Mereka nantinya akan berpikir bahwa kesalahan bukanlah bagian dari proses pembelajaran, melainkan sesuatu yang harus benar-benar dihindari sepenuhnya. Akibat dari hal ini akan membuat anak rentan tubuh menjadi pribadi yang cemas, tidak percaya diri, hingga sulit dalam mengambil keputusan di masa depan. Orangtua tentu harus menunjukkan bahwa kegagalan merupakan hal wajar dan menjadi kesempatan untuk bisa tumbuh, bukan alasan untuk terus dihukum.

Beberapa anak mungkin tetap bisa memberikan prestasi yang tinggi, namun ekspresi wajah mereka kerap kali menunjukkan adanya tekanan batin yang cukup besar. Mereka belajar bekerja keras bukan karena merasa senang, namun justru karena takut mengecewakan orangtuanya. Prestasi semacam ini kerap kali datang dengan harga yang cukup mahal, seperti stres, kurang tidur, hingga kehilangan kebahagiaan dalam keseharian. Orangtua harus menekankan bahwa nilai keseimbangan antara pencapaian dan kebahagiaan merupakan langkah penting agar anak tidak merasa bahwa hidupnya hanya dinilai berdasarkan hasil semata.

Anak merasa tertekan dengan orangtuanya sering kali lebih mudah marah serta menangis tanpa sebab. Selain itu, mereka tiba-tiba bisa menjadi lebih sensitif terhadap hal keci. Emosi mereka bisa menjadi tidak stabil akibat menahan beban perasaan yang mungkin tidak bisa diungkapkan secara bebas. Perubahan ini karena menjadi tanda bahwa anak memerlukan ruang aman untuk bisa mengekspresikan diri tanpa takut dihakimi. Pada saat orangtua mulai lebih mendengar dan memahami, maka nantinya anak akan merasa lebih tenang dan mau bersikap terbuka.

Tekanan emosional pada anak kerap kali terjadi tanpa disadari. Hal ini termasuk dengan pola asuh yang terlalu menuntut dan kurangnya empati pada hal-hal yang dilakukan oleh anak. Ingatlah bahwa anak tidak memerlukan orangtua yang sempurna, melainkan sosok yang mau memahami dan mendampingi mereka dengan penuh kasih sayang!