Berita tentang COVID-19 kini sudah merebak luas. Hal ini mungkin membuat orangtua bingung, bagaimana harus membahas wabah dari Wuhan ini kepada anak-anak mereka.
Untuk mencegah kekhawatiran pada anak, psikolog anak dari Child Mind Institute, Janine Domingues, PhD memberikan tips yang bisa orangtua ikuti! Berikut cara berbicara pada anak tentang antisipasi virus Corona.
Sebagian besar anak pasti sudah mendengar virus Corona, entah dari teman-temannya, sekolah, hingga dari media. Oleh karena itu, orangtua tidak boleh menghindari pembahasan virus ini kepada anak.
Tujuan orangtua adalah membantu anak untuk mendapatkan informasi yang lebih meyakinkan kepada anak. Jangan sampai anak mendapat informasi simpang siur yang membuatnya panik.
Untuk membahas virus COVID-19 pada anak, orangtua pun perlu banyak mendapat informasi akurat mengenai Corona. Jangan sampai orangtua juga memberikan informasi yang tidak sesuai dan membuat anak semakin bingung.
Untuk mendapat informasi yang akurat, orangtua bisa mengakses informasi utama dari media terpercaya atau langsung dari WHO (World Health Organization). Pelajari dan terapkan kepada keluarga!
Orangtua bisa mulai membahas Corona dengan menanyakan apa yang sudah anak ketahui terkait virus tersebut. Biarkan anak membahas informasi apa pun yang mungkin membuat mereka gelisah dan tanyakan bagaimana perasaan mereka.
Langkah ini dilakukan agar anak bisa terbebas dari rasa panik dan takut. Perbanyak informasi orangtua tentang wabah ini agar bisa menjawab pertanyaan anak.
Ketika berbicara pada anak tentang COVID-19, orangtua perlu fokus membahas langkah-langkah preventif untuk mencegah penyebaran Corona, dibandingkan efek dari wabah tersebut.
Kita tahu bahwa Corona ditularkan karena cairan tubuh, seperti ketika batuk atau bersin. Oleh karena itu, ajak anak untuk merawat diri mereka sendiri dengan mencuci tangan dengan sabun dan air selama 20 detik.
Anak juga bisa diajak cuci tangan sambil menyanyikan lagu "Selamat Ulang Tahun" yang durasinya juga 20 detik. Ketika mereka masuk dari luar, sebelum mereka makan, dan setelah meniup hidung, cuci tangan juga dianjurkan.
Terakhir, orangtua perlu membicarakan Corona dengan tenang. Apabila orangtua merasa panik, luangkan waktu untuk menenangkan diri sebelum membahas virus tersebut. Anak tentu akan semakin panik ketika orangtuanya terlihat cemas dan panik akibat Corona.