“Konsep food as medicine (makanan sebagai obat) yang semakin berkembang menunjukkan, bahwa makanan bergizi bukan hanya mencegah penyakit, tetapi dapat digunakan sebagai komponen dalam perawatan kesehatan. Ini mencakup strategi integratif untuk mencegah dan mengatasi kondisi kronis melalui pola makan sehat,” ujar Dr. Dariush Mozaffarian, Direktur Food is Medicine Institute, Tufts University.
3 Hobi Rumah Tangga Terpopuler 2025, Sudah Pernah Coba?
Intinya sih...
- Berkebun di rumah menjadi hobi yang paling digemari sepanjang 2025, memberi efek relaksasi dan mendukung tren pola hidup sehat.
- DIY furnitur semakin menarik perhatian di 2025, mendukung gaya hidup ramah lingkungan dan lebih hemat biaya.
- Memasak dengan resep lebih sehat menjadi hobi klasik yang semakin digemari, membantu menjaga pola makan sehat keluarga.
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)
Tahun 2025 kini memasuki penghujung dan berbagai hobi rumah tangga yang populer sepanjang tahun ini masih terus diminati hingga menjelang 2026. Hobi tidak lagi sekadar aktivitas pengisi waktu luang, tetapi juga menjadi bagian dari gaya hidup yang bermanfaat dan berkelanjutan.
Beragam pilihan hobi rumah tangga di 2025 hadir dengan nilai positif, mulai dari mendukung hidup sehat, meningkatkan kreativitas, hingga menciptakan rumah yang lebih nyaman. Menariknya, hobi-hobi ini diprediksi tetap relevan meski tahun berganti. Yuk, simak!
1. Berkebun di rumah
Berkebun di rumah menjadi salah satu hobi yang paling digemari sepanjang 2025. Aktivitas ini tergolong sederhana dan bisa dilakukan di berbagai ruang, baik halaman, balkon, maupun area dapur dengan pot kecil.
Selain memberi efek relaksasi, berkebun juga sejalan dengan tren pola hidup sehat di rumah tangga. Hasil panen dapat dimanfaatkan langsung sebagai bahan masakan sehingga lebih segar, alami, dan mendukung kebiasaan konsumsi makanan sehat.
Menurut Harvard Health Publishing yang ditinjau oleh Anthony L. Komaroff, MD, Editor in Chief Harvard Health Letter di Harvard Medical School, berkebun dapat membantu menurunkan stres, meningkatkan aktivitas fisik, dan mendorong pola makan lebih sehat karena konsumsi hasil kebun sendiri lebih banyak serat.
2. DIY furniture rumah
DIY furnitur menjadi hobi yang semakin menarik perhatian di 2025 dan tetap berlanjut menjelang 2026. Banyak rumah tangga mulai memanfaatkan barang bekas atau material daur ulang untuk diubah menjadi perabot fungsional yang unik dan bernilai guna.
Selain mengasah kreativitas, hobi ini juga mendukung gaya hidup ramah lingkungan dan lebih hemat biaya. Hasil furnitur buatan sendiri pun dapat disesuaikan dengan konsep rumah, sehingga memberikan sentuhan personal yang membuat hunian terasa lebih nyaman.
3. Memasak dengan resep lebih sehat
Memasak merupakan hobi klasik yang justru semakin digemari sepanjang 2025. Banyak orang menjadikan kegiatan ini sebagai rutinitas yang menyenangkan, baik untuk mencoba resep baru maupun menyajikan makanan rumahan yang lebih sehat.
Selain menyenangkan, memasak juga membantu menjaga pola makan sehat keluarga. Pola makan sehat yang dibuat di rumah membantu bukan hanya menjaga kesehatan umum, tetapi juga menjadi bagian dari strategi pencegahan dan penanganan penyakit. Ini menjadi tren yang semakin diperhatikan di 2025.
Itulah deretan hobi rumah tangga terpopuler sepanjang 2025 yang masih relevan hingga menjelang 2026. Selain bermanfaat, hobi-hobi tersebut juga mendukung gaya hidup yang lebih seimbang. Dari ketiganya, yang mana yang pernah kamu coba?
This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
