potret ayah dan anak remaja (pexels.com/Monstera Production)
Pernah merasa lebih nyaman membicarakan pekerjaan, kuliah, atau kegiatan sehari-hari dengan ayah daripada menceritakan masalah pribadi? Kalian mungkin bisa mengobrol tentang banyak hal, tetapi mendadak canggung ketika percakapan mulai menyangkut perasaan. Hal ini bisa terjadi karena sejak kecil kamu dan ayah memang gak terbiasa membangun komunikasi yang terbuka secara emosional.
"Ayah mungkin tinggal serumah, tetapi gak benar-benar terlibat dalam hubungan emosional dengan anaknya," terang psikolog Dr. Becky Spelman dalam Private Therapy Clinic.
Menurut Spelman, kondisi ini bisa terlihat ketika ayah jarang memberikan afirmasi, menunjukkan kedekatan, atau merespons kebutuhan emosional anak. Jika pola komunikasi seperti ini berlangsung sejak lama, anak mungkin terbiasa menyimpan perasaannya sendiri.
Ketika beranjak dewasa, keinginan untuk bercerita kepada ayah pun bisa terasa asing, meskipun keduanya masih saling menyayangi. Akibatnya, hubungan ayah dan anak lebih banyak diisi percakapan sehari-hari, sementara pembicaraan yang lebih mendalam justru jarang dilakukan.
Pada akhirnya, hubungan ayah dan anak yang canggung gak selalu menandakan kurangnya kasih sayang. Meski begitu, kedekatan tetap bisa dibangun melalui kebiasaan sederhana, seperti meluangkan waktu bersama, saling mendengarkan, dan mencoba memahami cara masing-masing menunjukkan kasih sayang.
Kamu juga gak harus langsung memulai percakapan yang mendalam. Terkadang, hubungan yang lebih hangat bisa berawal dari pertanyaan sederhana, ajakan makan bersama, atau keberanian untuk mengatakan bahwa kamu ingin lebih dekat dengan ayah.