Terlalu Sering Pakai Baby Monitor Bisa Berdampak pada Anak, Benarkah?

Anak perlu merasa bahwa kamar dan rumahnya merupakan tempat yang aman untuk tidur tanpa harus terus-menerus diawasi. Ketika orangtua terlalu sering memantau melalui baby monitor, anak bisa menangkap pesan bahwa ada sesuatu yang berbahaya di sekitarnya. Dalam jangka panjang, kondisi ini berpotensi membuat anak lebih bergantung pada kehadiran atau pengawasan orangtua untuk merasa aman.

Dikutip dari Parents, Rebecca Schrag Hershberg, Ph.D., psikolog klinis dan penulis The Tantrum Survival Guide, menjelaskan bahwa orangtua perlu mempertimbangkan apakah penggunaan monitor justru menghambat berkembangnya rasa aman pada anak. Menurutnya, anak perlu merasa aman dan nyaman di tempat tidurnya serta di rumah tanpa bergantung pada pengawasan melalui monitor.

Baby monitor memungkinkan orangtua mengetahui hampir setiap suara yang dibuat anak saat tidur. Ketika anak sedikit menangis, memanggil, atau merasa gak nyaman, orangtua mungkin langsung datang meski sebenarnya anak masih bisa menenangkan diri sendiri. Respons yang terlalu cepat dapat mengurangi kesempatan anak untuk belajar menghadapi rasa gak nyaman secara bertahap.

Kemampuan menenangkan diri sendiri merupakan mekanisme koping yang penting bagi anak. Karena itu, orangtua dapat memberi ruang ketika anak hanya mengalami gangguan kecil dan gak berada dalam situasi berbahaya, bukan berarti tangisan atau panggilannya harus diabaikan, melainkan membedakan kapan anak membutuhkan bantuan dan kapan ia masih mampu menenangkan diri.

Kebiasaan memantau anak gak selalu berhenti ketika mereka sudah gak membutuhkan baby monitor. Kekhawatiran yang sama bisa membuat orangtua beralih ke bentuk pengawasan lain, seperti melacak ponsel, memantau perangkat, atau menggunakan aplikasi untuk mengetahui keberadaan anak. Jika dilakukan tanpa alasan keselamatan yang jelas, pengawasan tersebut dapat lebih mencerminkan kecemasan orangtua daripada kebutuhan anak.

Dikutip dari Parents, Gary T. Marx, Ph.D., profesor emeritus MIT yang banyak menulis tentang pengawasan, menjelaskan bahwa teknologi dapat membuat orangtua merasa harus terus memantau anak untuk mencegah kemungkinan buruk. Seiring bertambahnya usia anak, orangtua juga perlu memberi ruang agar mereka belajar bertanggung jawab dan menjaga diri sendiri, sembari tetap mempertimbangkan pengawasan ketika ada alasan keselamatan yang nyata serta menghormati privasi anak.

Baby monitor tetap bisa digunakan selama memang dibutuhkan untuk memastikan keamanan anak. Namun seiring bertambahnya usia, beri anak ruang untuk belajar merasa aman, menenangkan diri, dan menjadi lebih mandiri.