10 Biang Masalah Ini Lho yang  Bikin Hatimu Capek dan Gak Bahagia

Dalam hidup, jika kamu terlalu memikirkan apa kata orang, kamu hanya akan jatuh dan terpuruk. Ingat, mereka bukanlah orang-orang yang akan membawa perubahan besar dalam dirimu. Jadi jangan biarkan komentar negatif orang lain menghancurkan dirimu. Namun tunjukan kalau kamu bisa hidup jauh lebih baik dari mereka.

Ketahuilah, kebanyakan orang hanya suka menilai orang lain dari sudut pandang pribadi mereka saja. Dan siapa pun orangnya pasti gak akan pernah lepas dari komentar buruk orang lain. Jadi kamu harus bisa memaklumi bahwa hidup memang begitulah adanya. Kamu hanya perlu fokus pada kebaikan dan kebahagiaan diri sendiri.

Ya, pasti sakit banget rasanya saat kamu mencintai orang yang jelas gak mencintaimu, penyebabnya tak lain karena kamu terlalu dalam memainkan perasaanmu dibanding akal sehatmu. Namun cinta juga harus pakai logika lho, supaya kamu bisa lebih realistis dalam melihat kehidupan.

Kamu gak perlu korbanin perasaanmu hanya untuk memperjuangkan orang yang gak memperjuangkanmu balik. Hidupmu terlalu berharga untuk memikirkan hal-hal yang gak penting. Ingat, masa depanmu masih panjang dan kamu masih akan bertemu dengan orang-orang baru yang lebih baik dimasa depan.

Semua orang tentu pernah merasa cemas, itu sangat lah wajar. Namun menjadi gak wajar jika level cemasmu masuk pada radar yang berlebihan. Karena kamu akan selalu diliputi rasa gelisah untuk memikirkan keadaan yang belum pasti.

Dampaknya bisa mengganggu pada ketentraman dan kenyamanan hidupmu, sudah seharusnya kamu bisa mengontrol dirimu agar tidak terlalu memikirkan hal-hal secara berlebihan. Tak lain demi kenyamanan hidupmu sendiri.

Kamu harus ingat, membahagiakan orang lain bukanlah tugasmu. Tugasmu sebagai manusia hanya berbuat baik pada sesama, tak lebih dari itu. Jika kamu terlalu memaksakan diri untuk menyenangkan semua orang justru nantinya kamu yang menjadi gak bahagia karena gak ada seorang pun yang selamanya mampu untuk mengimbangi semua karakter orang lain dalam hidupnya.

Dampaknya jiwa dan hati kamu akan jadi lelah sendiri. Jadi stop hidup untuk menyenangkan semua orang. Sudah saatnya kamu lebih menghargai dirimu sendiri dengan tidak selalu menuruti semua keinginan orang lain. Dan mulai sekarang ciptakanlah kebahagiaanmu sendiri.

Terlalu membohongi diri sendiri dengan selalu menampilkan raut wajah seolah bahagia padahal berbanding terbalik dengan kenyataannya hanya akan bikin hati dan jiwa kamu jadi lelah sendiri. Terlalu memaksakan diri untuk terlihat bahagia malah bisa mendatangkan stres dan depresi kedepannya.

Maka dari itu, setiap kali kamu sedang merasa tidak baik, carilah orang yang tepat untuk kamu ajak berbagi cerita agar kamu bisa merasa lega setelahnya. Dan menangislah bila kamu gak sanggup lagi untuk menahannya karena menangis secara psikologis dapat menyehatkanmu secara mental. 

Ingat, kamu hidup untuk melangkah kemasa depan yang lebih baik, bukan untuk mengenang semua luka-luka dimasa lalu. Jadi, jangan buat dirimu gak bahagia hanya karena kamu terlalu mengingat semua kenangan pahit di masa lalu. Demi kehidupan yang lebih baik, cobalah untuk ikhlas dan maafkan semua cerita suram di masa lalumu.

Dengan menerapkan rasa ikhlas dalam diri maka jiwamu bisa lebih lapang dan tentram. Percayalah, kamu bukanlah satu-satunya orang yang punya masa lalu yang pahit. Jadi jangan pernah merasa terpuruk sendirian. 

Terlalu menaruh harapan lebih pada orang lain hanya akan bikin hati kamu jadi lelah sendiri kedepannya. Yang perlu kamu tahu, gak ada seorang pun yang akan selalu ada untukmu setiap saat. Terlalu menjadikan orang lain sebagai sumber harapan dalam hidup hanya akan bikin kamu mendapat kecewa jika orang tersebut nyatanya gak bisa memenuhi ekspektasi kamu.

Maka dari itu, jadilah orang yang mandiri. Jangan menaruh harapan besar pada orang lain. Sebab kamu yang memiliki tanggung jawab penuh atas dirimu sendiri bukan orang lain.

Terlalu mudah berprasangka buruk pada orang lain hanya akan membuatmu dikuasai emosi yang negatif. Kamu akan selalu merasa curiga, cemas dan sensi berlebihan pada orang lain. Padahal belum tentu prasangkamu itu benar adanya. Sehingga dampak yang timbul, orang-orang di sekitarmu akan merasa gak betah dan berusaha menjaga jarak sama kamu.

Selalu berprasangka buruk hanya bikin hati kamu jadi capek sendiri untuk memikirkan hal-hal yang belum tentu benar adanya. Maka dari itu, ubahlah pola pikirmu dengan mencoba untuk selalu tanamkan pikiran positif pada diri sendiri dan orang lain. 

Terlalu mendominankan perasaan dalam hidup hanya akan menyusahkanmu pada banyak hal. Kamu harus tahu, bahwa dunia ini gak akan selalu memperlakukanmu dengan baik. Maka dari itu kamu lah yang harus menyesuaikan diri dengan kehidupan.

Latih diri untuk menerima segala keadaan dengan lapang dan realistislah dalam melihat kehidupan agar kamu gak melulu jadi korban perasaan. Latih mental kamu untuk tangguh dalam menjalani hidup ini. 

Meski kamu sudah banyak berbuat baik pada banyak orang, belum tentu mereka akan berlaku sama seperti apa yang sudah kamu lakukan padanya. Jadi jangan terlalu menaruh harapan yang tinggi soal itu. Berbuat baiklah karena kamu memang orang yang baik. Bukan berbuat kebaikan agar semua orang akan menghargaimu setelahnya.

Terlalu berharap ingin dihargai orang lain malah bisa membuatmu mendapat luka dan kecewa. Karena pada kenyataannya gak semua kebaikan itu akan berbalas sama. So, kamu harus bisa memaklumi hal ini. Lakukanlah kebaikan dengan ikhlas karena Tuhan bukan berharap agar mendapat pengakuan dimata sesama manusia.

Jadi untuk mendapatkan hidup yang tenang dan gak capek hati. Kamu perlu buang jauh 10 sumber masalah dalam hidup ini agar kamu bisa menjalani hari-harimu dengan perasaan yang jauh lebih nyaman dan bahagia.