Tentunya kita menginginkan agar hidup yang kita jalani menjadi lebih produktif dan terhindar dari stres. Melakukan berbagai kegiatan dalam sehari gak jarang membuat tubuh kita mengalami penurunan stamina dan memungkinkan untuk mengalami gejala stres pada pikiran kita.
Karena itu, penting untuk menjalani aktivitas sehari-hari dengan baik yang dapat tetap membuat kita produktif, menurunkan gejala stres, mengurangi risiko terlalu lelah atau tidak produktif. Jangan khawatir, berikut ini ada sepuluh rutinitas yang dapat kita jadikan sebagai tips agar hidup lebih produktif dan redakan stres.