5 Cara Menjaga Mood agar Kamu Tetap Produktif Menghasilkan Karya
Apakah kamu tipikal orang yang bergantung mood ketkika hendak mengerjakan sesuatu? Jika iya, pintar-pintarlah dalam mengelola suasana hati maupun pikiran agar selalu segar dan bersemangat. Sehingga, kamu pun dapat menyelesaikan pekerjaanmu dengan baik.
Bagaimana caranya? Kalau kamu masih bingung, simaklah baik-baik langkah-langkah menjaga mood di bawah ini. Setelah itu, jangan lupa untuk mempraktikkannya, ya. Selamat membaca!
1.Jagalah pikiranmu agar selalu fresh dan santai
Menjaga pikiran selalu segar dan santai penting agar kamu dapat menghasilkan karya-karya berkualitas. Jadi, sebisa mungkin jagalah dirimu dari banyak masalah atau terlalu kelelahan. Karena, hal ini bisa mengganggu mood atau konsentrasimu dalam memunculkan ide-ide segar.
2.Temukan hal-hal yang membuatmu gak jenuh
Seseorang yang kehilangan mood biasanya akan mudah dilanda kebosanan. Untuk itu, jagalah dirimu biar gak gampang jenuh dengan mencari sesuatu yang bisa mengembalikan semangatmu. Misalnya mendengarkan musik kesukaan, menonton film favorit, atau sekadar mengobrol dengan teman.
3. Ciptakanlah suasana nyaman di tempatmu bekerja
Suasana tempat kerja juga akan mempengaruhi mood kamu ketika hendak mengerjakan sesuatu. Untuk itu, aturlah ruang kerjamu senyaman mungkin biar kamu betah berkarya di sana.
Desainlah sesuai dengan apa yang kamu inginkan, semisal harus menghadap jendela, menaruh foto keluarga, memajang tanaman hias, atau meletakkan sejumlah koleksi kesukaanmu.
4. Konsumsilah makanan yang mengandung mood booster
Saat hendak bekerja, sediakan makanan dan minuman yang dapat membantumu meningkatkan mood. Misalnya saja cokelat, kopi, pisang, yogurt, dan buah beri. Dengan mengonsumsinya, tubuhmu akan kembali fresh dan siap mengerjakan pekerjaan-pekerjaan yang tertunda.
5. Agendakan refreshing untuk mengembalikan semangatmu
Sudah melakukan empat hal di atas tapi usahamu tetap mentok? Well, mungkin kamu perlu merencanakan liburan agar mood dan semangatmu penuh kembali.
Gak perlu mahal atau jauh-jauh, kamu cukup pergi ke tempat-tempat kesukaan yang dapat menyegarkan pikiranmu, seperti pantai, gunung, taman bunga, dan sebagainya.
Nah, itulah lima tips mengembalikan mood yang dapat kamu terapkan di rumah, maupun kantor tempatmu bekerja. Semoga setelahnya, kamu jadi semakin produktif dan dapat menghasilkan banyak karya berkualitas. Jangan ragu untuk mencobanya, ya!
