Ilustrasi pria berotot (pexels.com/Pikx By Panther)
National Testosterone Awareness Day pada tanggal 17 November adalah hari tentang hormon utama pria. Anatomi pria dipicu oleh testosteron, yang membuat kita tetap sehat dan berenergi. Siapa pun yang ingin membakar lemak, menurunkan berat badan, membentuk otot, dan ingin memiliki kehidupan yang lebih sehat, perlu fokus pada peningkatan kadar testosteron secara alami.
Di hari ini kita diajak untuk merayakan hal tersebut, dan menciptakan kesadaran tentang pentingnya hormon testosteron. Sayangnya, karena kadar testosteron mulai menurun 1 hingga 2 persen setiap tahun setelah seseorang mencapai usia 30. Hal ini menyebabkan hilangnya kesehatan mental, fisik, dan seksual. Hal ini dipercepat oleh stres gaya hidup modern kita, yang menyebabkan kadar testosteron turun drastis lebih jauh.
Pada tanggal 17 November memperingati sejumlah hari penting dan menarik yang perlu kamu tahu. Semoga informasi ini menambah wawasan baru untukmu, ya.