4 Cara Menyikapi Teman yang Sering Ngomel agar Tidak Terbawa Emosi
Memiliki teman yang sering ngomel atau mengeluh tentang berbagai hal bisa menjadi tantangan tersendiri. Sikapnya yang terus-menerus mengomel dapat mempengaruhi suasana hati kita dan memicu emosi negatif. Meski begitu, penting untuk tetap menjaga sikap agar kita tidak terbawa emosi dan tidak menimbulkan konflik baru.
Mau tahu bagaimana cara menyikapi situasi seperti itu? Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu kamu menyikapi teman yang sering ngomel. Keep scrolling!
1. Dengarkan omelan temanmu dengan empati
Langkah pertama yang perlu kamu lakukan adalah mendengarkan teman dengan penuh empati. Dengarkanlah semua yang ia katakan dan yang ia keluhkan. Cobalah untuk memahami perasaannya dan berusaha melihat dari sudut pandangnya. Melihat perspektif dari sudut pandang teman akan membantumu lebih mudah dalam memahami masalahnya.
Biasanya, seseorang mengomel karena sedang mengalami masalah atau tekanan yang membuatnya sering mengeluh dan mengomel. Jadi, mendengarkannya dengan empati dapat membantunya merasa didengar dan dipahami.