4 Langkah Berhenti Merendahkan Diri Sendiri, Tumbuhkan Percaya Diri

Sadar tidak, selama ini ketika diperhadapkan dengan sesuatu yang tidak familiar, kita lebih sering bersembunyi. Saat menghadapi argumen, kamu langsung mengalah alih-alih mendengar pendapatnya. Tahukah kamu, itu pun wujud dari sikap merendahkan diri? Secara tidak langsung, kamu mengabaikan pendapat, pendirian, dan prinsipmu sendiri.

Coba ketika dihadapkan dengan situasi serupa, jadilah pribadi yang penuh rasa ingin tahu. Daripada langsung tunduk dan menyangkali pendapatmu, coba cari tahu apa yang menjadi akar perbedaan kalian.

Dengan ini, kamu bisa menambah wawasan dan memperluas relasi tanpa harus merendahkan diri sendiri. Bukan salahmu kalau kamu punya pendapat yang berbeda, atau tidak tahu tentang topik tertentu. Justru di sana kamu bisa belajar.

Entah dalam hubungan atau pekerjaan, terkadang keinginan untuk terlihat bertanggungjawab membuat kita mudah untuk terima-terima saja ketika disalahkan atau disalahpahami. Namun tahukah kamu, ini pun tanda merendahkan diri sendiri.

Kamu harus tahu, kapan melakukan bagianmu, kapan menjadi pribadi yang tegas dengan membiarkan orang lain bertanggungjawab untuk perbuatannya. Bagaimana pun, kamu harus bisa dan berani buka suara untuk dirimu sendiri.

Penghalang menghormati diri sendiri adalah self-talk negatif. Kamu takut orang akan membalas atau menyakitimu ketika kamu menunjukkan tanda-tanda perbedaan pendapat. Hal ini bisa saja muncul dari penolakan masa lalu.

Satu-satunya cara untuk mengatasi ini adalah menantang dengan berani kalimat negatif itu. Tanya dirimu, “bukti apa yang kamu punya? Kenapa kamu begitu keras dalam mengritik diri sendiri?”

Rasa hormat terlebih dulu didasari oleh rasa percaya. Bagaimana kamu bisa menghormati dirimu kalau kamu belum bisa percaya pada dirimu?

Kalau kamu sadar sering mengucapkan hinaan dan kritik tajam ke diri sendiri, ini bisa menjadi tanda bahwa kamu butuh bantuan dan dukungan orang terdekat. Kelilingilah dirimu dengan orang-orang yang positif dan suportif.

Dengan siapa kamu bergaul, itu pun akan membentuk kepribadianmu. Secara tidak langsung, kamu pun menaruh rasa hormat pada diri sendiri dengan memperhatikan siapa orang-orang dalam lingkaran pertemananmu.

Jadi jangan malu atau sungkan untuk keluar dari lingkaran pertemanan toksik. Bila kamu tahu berteman dengan mereka hanya semakin membuatmu merasa minder, maka bisa jadi mereka bukan teman yang baik.

Menjadi pribadi yang ramah dan rendah hati tidak sama dengan merendahkan diri. Kamu tetap perlu menemukan keseimbangan antara menghormati dirimu dan menuruti keinginan orang lain. Dengan demikian, hubungan yang sehat terbentuk.