5 Alasan Caramu Memandang Diri Berdampak pada Relasi 

Seseorang yang punya gambar diri yang sehat tidak akan memandang rendah orang lain karena ia tahu semua orang berharga dengan ciri khasnya masing-masing. Ia pun tidak gampang iri atau merasa tersaingi, karena setiap kelebihan orang lain bukanlah kekurangannya, dan kekurangan orang lain bukanlah kelebihannya.

Karena itu, orang seperti ini tidak akan memperlakukan orang lain semena-mena. Dalam relasi pun, ia bisa mengenali mana relasi yang sehat, mana relasi yang toksik. Penerimaan terhadap diri sendiri membuatnya sadar apa yang layak ia dapatkan dalam hubungan.

Membawa diri berarti bisa menempatkan diri saat bertemu dengan berbagai macam orang di berbagai macam situasi. Kamu bisa tetap percaya diri dan tidak mengemis saat berteman dengan orang yang memiliki status sosial lebih tinggi, bisa juga untuk merangkul dan tidak merendahkan teman yang memiliki status sosial lebih rendah.

Skill ini akan sulit dikembangkan kalau kamu masih sering tidak percaya diri. Lumrah untuk merasa insecure sesekali, tapi kesadaran untuk berhenti berlama-lama dalam perasaan ini penting ditetapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Saat kamu punya gambar diri positif, kamu pun tidak mudah dijatuhkan oleh ucapan atau tindakan orang. Karena kamu sudah dewasa dalam memilah mana ucapan yang perlu dimasukkan hati, mana yang tidak.

Sementara itu, orang yang belum pulih gambar dirinya akan terus menggantungkan keberhargaan diri dari sikap atau ucapan orang. Hal ini bisa menjadi sangat buruk bagi kesejahteraan mental, karena memicu overthinking, anxiety, bahkan depresi.

Terlihat sederhana, padahal ini sangat berperan penting. Seseorang yang tahu bahwa dirinya berharga tidak akan ragu untuk memberi sebanyak yang ia terima dalam relasi. “Memberi” di sini tidak selalu berarti hal material, tetapi juga waktu, ketersediaan untuk mendengar curhatan orang, dan masih banyak lagi. Hal seperti ini justru yang tidak bisa didapatkan mudah dengan uang.

Seseorang yang selalu memandang rendah dirinya akan bersikap “pelit” dalam relasi. Alih-alih memberi, ia justru lebih banyak menerima karena berpikir bahwa dirinya yang paling menderita dan butuh dukungan. Rasanya akan melelahkan berelasi dengan tipe orang seperti ini.

Bukan berarti pilih-pilih dalam berteman, tapi kamu jadi pandai menilai mana yang sungguh-sungguh tulus dan baik, mana yang hanya main-main. Kamu tahu value-mu dan apa yang layak kamu dapatkan, bukan sekadar ikut-ikutan apa kata orang.

Saat memilih sahabat atau lingkaran pertemanan, kamu pun bisa selektif dengan bijak. Gembok akan menarik kunci yang tepat. Begitu mula dengan orang yang high value, ia akan menarik orang yang mirip dengannya.

Bagaimana kamu memandang dirimu sangat penting dan memiliki dampak relasi terhadap bagaimana kamu membangun relasi ke depannya. Jadi, yuk mulai belajar bangun self-image positif. Jangan minder lagi, ya!