Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

5 Alasan Perlunya Melakukan Life Audit, Sarana Refleksi Diri 

ilustrasi refleksi (pexels.com/Ivan Obelininov)

Bagaimana kabarmu? Pertanyaan ini mungkin kerap kita lontarkan pada orang lain. Namun sebaliknya, sudahkah kalian meluangkan waktu untuk menanyakannya pada diri sendiri juga?

Kesibukan dalam menjalani kehidupan terkadang membuat kita lupa untuk sesekali menengok diri sendiri. Prioritas pada urusan orang lain akhirnya membuat kita lelah untuk sekedar melakukan pemeriksaan diri. 

Padahal, latihan refleksi diri melalui life audit ini sangat penting untuk dilakukan, lho. Simak penjelasan berikut agar hidupmu jadi lebih baik!

1.Menilai secara menyeluruh setiap aspek dalam hidup kamu

Ilustrasi bercermin (Pexels.com/Andrea Piacquadio)

Audit keuangan dengan audit kehidupan adalah dua hal yang hampir sama. Perbedaan di antara keduanya hanyalah pada area pemeriksaan yang dilakukan. Audit keuangan hanya di area keuangan saja, sedangkan life audit di semua area penting di hidup kamu.

Penilaian menyeluruh ini akan memberikan gambaran yang jelas tentang kehidupanmu sampai saat ini. Apakah sudah berjalan baik, atau malah sebaliknya. Dengan begitu, langkah selanjutnya bisa lebih tertata dengan baik juga.

2. Mengetahui di mana posisi kamu saat ini

Ilustrasi tulisan 'you are here' (Unsplash.com/Fallon Michael)

Antara ketinggalan atau kebablasan, dimanakah kira-kira kamu sekarang berada? Tanpa melakukan life audit tentunya kamu tidak akan tahu dimana posisi kamu saat ini. Semakin mendekat ke tujuan, atau justru menjauh dari tujuan.

Jujur pada diri sendiri memang tidak mudah untuk dilakukan. Namun, dengan latihan refleksi secara teratur, rasa malu dan ragu itu akan semakin hilang, kok.

3. Menentukan ke mana kamu akan pergi

ilustrasi berjalan (unsplash.com/Frank Busch)

Tak hanya memberikan gambaran mengenai kehidupan dan posisi kamu saat ini, life audit juga membantumu menentukan kemana kamu akan pergi selanjutnya. Refleksi ini membuat dirimu semakin mantap melangkah ke depan.

Tentukan arah selanjutnya sesuai dengan keyakinan diri kamu, ya. Berkacalah dari penilaian menyeluruh diri sendiri yang sudah kamu lakukan melalui life audit ini. Jangan malah menstandarkan diri pada penilaian orang lain.

4.Memotivasimu untuk bergerak maju

ilustrasi semangat (unsplash.com/Japheth Mast)

Informasi yang didapat dari life audit yang dilakukan secara lengkap dan teratur akan memotivasimu bergerak menuju tujuan yang ingin dicapai. Selain itu, kamu akan diarahkan pada gagasan yang lebih jelas tentang bagaimana meraihnya.

Mengulangi kesalahan yang sama merupakan hal yang wajib dihindari. Waktu, tenaga, mental, hingga fisik tak akan kamu buang secara percuma untuk hal yang tidak penting.

5.Meningkatkan kebahagiaan hidup

Ilustrasi ekspresi bahagia (Pixabay.com/Dana Tentis)

Life audit semakin membuatmu mengenali diri sendiri, bukan? Nah, hal ini menjadikanmu semakin mencintai diri sendiri juga. Dengan self love, hidup jadi lebih terasa bahagia dan bermakna. Alhasil, kamu semakin bertumbuh menjadi pribadi yang semakin positif.

Bukan hanya keuangan, segala aspek dalam kehidupan juga perlu untuk diaudit, lho. Sisihkan beberapa waktumu untuk melakukan life audit, ya. Jangan mager, ada banyak hal baik yang bisa kita dapatkan dengan melakukan refleksi diri ini.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Agata Melinda Kristi
EditorAgata Melinda Kristi
Follow Us