5 Buku Personal Growth untuk Membentuk Pola Pikir, Bermanfaat!

Emotional Intelligence (gpu.id)

Buku Emotional Intelligence menjadi salah satu bacaan yang berkenaan dengan kecerdasan emosional atau EQ. Di dalam buku karya Daniel Goleman tersebut, aplikasi kecerdasan emosional dianggap sangat penting dalam berbagai diskursus kehidupan.

Buku ini juga merangkum bagaimana membentuk kecerdasan emosional, cara meningkatkannya, ataupun memahami dan mengelola emosi. Emotional Intelligence menjadi sebuah bacaan yang pas untuk mengenali emosi lebih lanjut agar berdampak baik terhadap kehidupan yang seimbang dan berkembang dalam konteks positif.

The Let Them Theory (gramedia.com)

Terpaku pada pendapat ataupun perlakuan orang lain sering kali mengacaukan kebahagiaan diri sendiri. Oleh karenanya, kamu perlu membiarkan semua itu dan fokus terhadap diri demi terbebas dari energi sia-sia.

Buku Mel Robbins tersebut mengajari metode untuk fokus terhadap diri sendiri dan mengesampingkan penilaian orang lain. The Let Them Theory ini dimaksudkan untuk mengontrol tindakan diri sendiri, bukan orang lain, dan menyalurkan energi untuk mencapai ketenangan atau kebahagiaan.

Atomic Habits (jamesclear.com)

Salah satu buku best-seller James Clear yang mendunia, Atomic Habits patut dimasukkan sebagai bahan bacaan andalan. Buku ini menjabarkan cara meningkatkan kualitas diri berdasarkan kebiasaan kecil. Kombinasi biologi, psikologi, dan ilmu saraf dirangkum menjadi panduan komprehensif untuk mencapai berbagai tujuan.

Bukan cuma itu, buku Atomic Habits berupaya dalam menghilangkan kebiasaan buruk dengan berfokus pada sistem. Langkah-langkah kecil yang dilakukan kemudian dihimpun agar memberi dampak baik untuk jangka panjang.

101 Essays that Will Change the Way You Think (gramedia.com)

Buku 101 Essays that Will Change the Way You Think mengajarkan tentang cara mengubah pola pikir, utamanya untuk perkembangan diri. Buku ini merangkum berbagai tulisan reflektif dari penulis populer Brianna West, dalam upaya melihat segala sesuatu dari sudut pandang baru.

Buku tersebut juga mengulas tentang bagaimana menghadapi emosi negatif, atau menemukan kebahagiaan dari rutinitas sehari-hari. 101 Essays that Will Change the Way You Think ini menjadi bacaan yang menarik untuk menemukan sudut pandang baru dalam memahami makna hidup.

A Gentle Reminder (gramedia.com)

Berbeda dengan beberapa buku sebelumnya, A Gentle Reminder termasuk buku pengembangan diri yang dibungkus dalam bentuk prosa, puisi, juga kalimat memotivasi. Bianca Sparacino menulis A Gentle Reminder dengan nada puitis tapi tegas.

Buku ini meringkas seputar penerimaan, pengembangan diri, cinta, juga penyembuhan yang membuat pembaca mudah tersentuh. Salah satu karya non-fiksi yang akan membuat hati tergugah tapi juga membantu menenangkan pikiran.

Soal buku personal growth, kamu bisa temukan banyak bacaan menarik untuk membentuk pola pikir. Berbagai bacaan di atas bisa dinikmati sewaktu santai untuk memperoleh refleksi diri maupun motivasi dalam memandang hidup dengan kacamata baru. Gimana, tertarik membacanya?