5 Buku Self-Help Best Seller tentang Gaya Hidup ala Jepang
Minat akan buku-buku self-help meningkat secara signifikan baru-baru ini, terutama setelah pandemik COVID-19 pada 2020. Buku self-help merupakan sebuah kategori buku non-fiksi yang memiliki maksud dan tujuan untuk memberi arahan kepada pembaca agar menyelesaikan kekhawatiran atau masalah pribadinya.
Di antara jajaran buku self-help best seller yang tidak pernah sepi peminat adalah buku-buku self-help tentang gaya hidup Jepang. Bagi kamu yang tertarik dengan buku-buku self-help dan gaya hidup ala Jepang, sederet buku di bawah ini tidak boleh kamu lewatkan!
1. Ikigai
Ikigai merupakan sebuah istilah yang memiliki arti 'alasan untuk hidup'. Kedua penulis dari buku ini melakukan wawancara kepada 100 orang lansia yang tinggal di gugusan Pulau Ryukyu di Okinawa. Sebelumnya, gugusan pulau tersebut memiliki tingkat ekspektasi dan kepuasan hidup tertinggi di Jepang.
Hasilnya, mereka menyimpulkan terdapat tiga rahasia untuk memiliki hidup yang panjang dan memuaskan. Pertama, memiliki sesuatu untuk dilakukan seperti pekerjaan. Kedua, memiliki sesuatu yang dicintai, bisa berarti keluarga, persahabatan, atau hobi. Ketiga, memiliki sesuatu yang diharapkan di masa depan.
Buku ini dilengkapi dengan pendekatan sehari-hari, tips, dan diagram yang dapat memudahkan pembaca mengaplikasikan konsep Ikigai ini. Buku yang awalnya ditulis dalam Bahasa Spanyol ini telah meraih kesuksesan internasional dengan 1,5 juta kopi penjualan dan menjadi tren di antara kaum urban modern.