5 Cara Berdamai dengan Hal yang Tak Bisa Kita Ubah, Ikhlaskan!
Dunia seringkali mengecewakan ekspektasi kita, bukan? Jalan kehidupan yang tak bisa kita prediksi ini membuat kita harus terus siap siaga menerima kenyataan yang mau tak mau harus kita jalani. Alih-alih terjebak pada emosi yang meledak-ledak, tentu kita membutuhkan suatu kemampuan dalam mengontrol diri.
Nah, agar kamu tetap merasa aman saat kondisi yang tak bisa kita ubah ini terjadi, yuk, simak beberapa cara efektif di bawah ini. Jangan biarkan dirimu berlarut-larut dalam keterpurukan, ya! Berikut lima cara berdamai pada sesuatu yang gak bisa kamu ubah.
1.Kendalikan pikiranmu terlebih dahulu
Berhentilah memikirkan secara terus-menerus jika kegagalanmu adalah yang terburuk. Semakin sering kamu memikirkannya semakin negatif pula isi kepalamu. Ingat, yang bisa mengendalikan pikiranmu ya diri kamu sendiri.
Walaupun kenyataan hidup tidak sesuai dengan ekspektasi. Jangan biarkan kamu menyiksa pikiranmu dengan kekhawatiran yang berlebihan, ya. Kendalikanlah pikiranmu dulu lalu berfokuslah memikirkan hal yang positif. Jangan berlarut-larut dalam kesedihan, ayo semangat!