Bukan hanya fisik yang bisa sakit, psikis kita juga rentan mengalami guncangan yang berujung pada depresi. Penyakit mental ini gak bisa dianggap sepele, karena kalau dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, pengidapnya bisa sampai ke titik ingin mengakhiri hidup. Bahaya banget, kan? Sayangnya, gak banyak orang yang menyadari kalau mentalnya butuh ditolong.
Kalau kamu menemukan teman dengan tanda depresi serius seperti merasa sedih dan pesimis berkepanjangan, merasa gak berguna dan malas beraktifitas, berat badan menurun drastis bahkan selalu ingin menyakiti diri sendiri, sudah saatnya kamu turun tangan untuk bertindak lebih jauh. Perhatianmu saja ternyata belum cukup, sebab kasus semacam ini harus ditangani oleh ahlinya.
Mengajak teman ke psikolog atau psikiater memang gak mudah. Mungkin saja kamu mendapat penolakkan karena kebanyakan orang masih merasa malu dianggap lemah dan berpikir kalau ke psikolog itu hanya untuk mereka dengan gangguan kejiwaan. Jangan dulu menyerah ya, coba kamu bujuk dia dengan tips berikut!