5 Cara Jadi Orang Konsisten dalam Melakukan Kebiasaan Baru
Konsisten adalah salah satu karakter positif yang harus kamu kembangkan. Memang gak semudah membalikkan telapak tangan. Kebanyakan orang mengalami kesulitan melakukannya karena mereka fokus memikirkan hasilnya saja. Padahal sekecil apapun proses yang kamu lakukan, itulah yang akan membuatmu bisa konsisten.
Untuk membangun kebiasaan baru, agar kamu gak berhenti di tengah jalan. Salah satu tips ampuhnya adalah menjadi orang yang konsisten. Berikut lima cara yang bisa kamu lakukan untuk melatih diri agar konsisten.
1.Tentukan apa yang menjadi tujuanmu
Langkah awal untuk bisa konsisten dengan kebiasaan baru yang sedang kamu bangun adalah menentukan tujuan. Dengan begitu, kamu akan mempunyai fondasi yang kuat. Berpikirlah lebih detail dan mendalam saat menentukan tujuan yang ingin kamu capai.
Oleh karena itu, jangan hanya fokus pada hasilnya, tapi prosesnya pun perlu kamu pikirkan. Ini yang membuat kamu akan benar-benar bersedia berjuang saat berbagai tantangan datang. Kemudian, kamu juga harus jujur pada diri sendiri. Apakah tujuan itu adalah benar-benar yang kamu inginkan atau hanya mengikuti tren semata?
2.Fokuskan pikiran pada satu hal yaitu membangun kebiasaan baru
Cara yang efektif agar bisa menjadikan diri konsisten adalah dengan membiasakan melakukan apa yang sedang kamu bangun. Berusahalah untuk mempertahankannya sampai kebiasaan barumu melekat pada diri. Jika kebiasaan baru yang ingin kamu lakukan itu ada banyak. Maka, konsistenlah juga melakukannya satu per satu.
Meskipun semua kebiasaan itu positif, tetaplah mengembangkannya secara bertahap, karena jika langsung melakukan semuanya, itu akan membuatmu kelelahan dan malas. Setelah satu kebiasaan berhasil kamu lakukan tanpa beban dan bahagia saat menjalankannya setiap hari. Barulah kamu lanjut ke kebiasaan yang lainnya. Santai saja dan nikmati prosesnya.
3.Melatih diri menjadi lebih sabar
Kesabaran merupakan faktor penting saat kamu sedang melatih diri agar konsisten melakukan berbagai hal, termasuk membangun kebiasaan baru. Mengapa banyak orang yang mudah menyerah dan akhirnya kembali lagi pada kebiasaan lamanya? Salah satu penyebabnya adalah karena mereka gak mau bersabar, sehingga ketika mengalami kegagalan, mereka akan dengan mudah menyerah.
Kebiasaan baru yang sedang kamu bangun itu belum tentu salah. Jadi, ketika kamu gagal sebaiknya jangan menyerah. Cara yang benar adalah bersabar dan konsisten karena semua yang baik pasti membutuhkan waktu. Bersabarlah dalam menjalankan prosesnya, tunggulah saat yang tepat untuk menikmati hasil dari kesabaranmu dalam berkonsisten.
4.Lakukanlah dari yang paling sederhana
Mengubah diri dalam waktu yang singkat, tentu akan menyiksa dan gak akan ada hasilnya juga. Kendalikan keinginan diri untuk melakukan sesuatu yang besar secara langsung. Ketahuilah bahwa cara tersebut gak akan membuatmu menjadi pribadi yang konsisten. Justru akan membuatmu menjadi malas dan bosan.
Oleh karena itu, mulailah membangun kebiasaan barumu dengan hal-hal yang paling sederhana terlebih dulu. Belajarlah tentang hal yang kecil dulu, karena akan bermanfaat besar dan menjadikanmu rajin melakukannya dengan senang hati.
5.Cari tahu manfaat dari kebiasaan yang sedang kamu bangun
Membiasakan diri untuk selalu mencari tahu terlebih dulu saat akan melakukan sesuatu itu sangat baik. Kamu akan mengetahui keuntungan dan risiko apa saja yang akan terjadi. Inilah yang mampu membuatmu semakin termotivasi saat melakukan kebiasaan baru.
Dengan mencari tahu keuntungan dan risiko yang akan kamu hadapi nanti. Kamu akan mampu berpikir dan bersikap secara realistis. Inilah yang akan membuatmu semakin bersemangat menjalani kebiasaan baru dan bisa konsisten untuk melakukannya dengan senang hati.
Itulah kelima cara yang bisa kamu lakukan agar menjadi orang konsisten saat membangun kebiasaan baru. Cara-cara tersebut efektif untuk membangkitkan semangatmu. Nikmati setiap prosesnya, jika kamu bersungguh-sungguh dalam melatih diri agar konsisten dengan kebiasaan baru yang baik. Suatu saat nanti pasti akan ada banyak hal positif yang akan kamu dapatkan. Tetap semangat untuk mengembangkan karakter positif yang satu ini, ya.
