5 Cara Mudah agar Kita Pandai Mengapresiasi Hidup, Gak Ribet!

Setiap hal besar dalam hidup terjadi berkat berbagai hal kecil yang telah berhasil kita raih. Jadi, jangan pernah mengabaikan sekecil apa pun pencapaian yang berhasil kita capai. Apa pun itu, kamu pantas untuk mengapresiasi dirimu sendiri. 

Gak perlu muluk-muluk atau berlebihan, cukup dengan ucapan terima kasih dan selamat kepada diri sendiri. Kemudian, kuatkan diri dan yakinkan bahwa melalui pencapaian kecil tersebut, akan ada hal besar yang menanti esok hari. 

Bersyukur adalah bagian dari rutinitas yang harus selalu kita biasakan setiap hari. Mulai dari membuka mata hingga tidur lagi di malam hari. Jadikan setiap momen dalam keseharian kita selalu dipenuhi dengan rasa syukur. 

Bahkan hal sepele seperti kemampuan kita untuk menghirup udara, menelan makanan, minum, merasakan air yang segar untuk mandi, dan lainnya. Syukuri semua nikmat kecil tersebut sehingga hidup jadi lebih bermakna. 

Selanjutnya, kita juga perlu berterima kasih kepada orang terdekat. Kehadiran mereka, kesediaan mereka untuk menerima kita apa adanya, tawa canda yang mereka hadirkan, dukungan yang mereka berikan, dan lainnya. Semua itu gak akan pernah bisa tergantikan dengan hal lain. 

Jika kamu bukan orang yang romantis atau sulit berkata-kata, maka ucapkan terima kasih tersebut dengan perbuatan. Tunjukkan betapa kamu bersyukur memiliki mereka di hidupmu. 

Hadir dalam setiap momen di kehidupan kita dengan utuh akan membuat hidup terasa berbeda. Jika selama ini kita sering disibukkan dengan pekerjaan, media sosial, pikiran soal masalah hidup, dan lainnya, maka cobalah untuk menyingkirkan itu semua. Terutama di saat kita sedang menghabiskan waktu dengan orang lain. 

Hadirlah sepenuhnya dengan seluruh fokus yang kita punya, maka kehidupan akan lebih bisa kamu rasakan. Bonusnya, kamu pun jadi lebih bisa mengingat setiap momen tersebut dengan ingatan yang utuh. 

Mengapresiasi hidup bukan hal yang sulit. Terutama jika kita tipikal orang yang senang berpikir. Selalu memaknai hidup adalah langkah mudah untuk mengapresiasi segala yang terjadi di sekitar kita. Suka dan duka yang kita alami tentu hadir bukan tanpa alasan. 

Kejadian yang kita alami silih berganti merupakan bentuk kehidupan yang patut disyukuri dan direnungkan. Apa hikmah yang bisa diambil setiap harinya, membuat kita menjadi orang yang lebih mindful. 

Kehidupan yang singkat ini sangat berharga dan jangan sampai kita sia-siakan untuk sesuatu yang gak berguna. Selalu berikan apresiasi tertinggi dalam setiap momen kehidupan yang kita punya. Lakukan lima hal di atas demi menciptakan kehidupan yang lebih baik dari hari ke hari. Siap mencoba?