Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
pexels.com/VisionPic.net

Perasaan dendam acapkali muncul saat hati tersakiti. Hal ini lumrah terasa sebagai manusia biasa yang ingin dihargai. Meski membalas dendam bukan perbuatan baik, namun meniadakan perasaan tersebut pun hal yang sulit. Butuh waktu yang panjang untuk bisa melupakannya.

Walau sakit hati, bukan berarti kita bisa semena-mena juga lho! Tapi bukan juga kita hanya diam, ambil tindakan yang elegan untuk membalasnya. Seperti lima cara santuy ini, yuk simak!

1. Jauhkan diri saat emosi, dekatkan diri saat pikiran jernih

Pixabay.com/HyuNgan

Hal pertama yang harus kita perhatikan ketika sakit hati adalah segera menjauh saat sedang emosi. Kita takkan mampu melawan rasa sakit hati dengan cara emosi apalagi marah-marah. Yang ada, malah menjatuhkan harga diri. Lebih baik menepi dulu dari pertemuan.

Atur napas, jernihkan pikiran, dan kembali bertemu. Niscaya kamu akan lebih bijak dalam berbicara dan mengambil sikap yang tepat dalam menyikapi orang yang menyakitimu.

2. Pasang senyum terbaik, tunjukkan hidupmu baik-baik saja tanpa terpengaruh apa pun

Editorial Team

Tonton lebih seru di