5 Dampak Negatif apabila Terlalu Sering Mengkritik Diri Sendiri

Akibat terlalu sering mengkritik apa yang kita lakukan dan keputusan diambil, kita bisa jadi pribadi yang takut mengambil risiko. Kita jadi enggan keluar dari zona nyaman dan mencoba berbagai tantangan baru. Alhasil, kita pun jadi sulit berkembang dan maju. Memangnya mau jadi orang yang begitu-begitu aja selamanya?

Sudah pasti, ketika kita sering memberi kritik kasar dan pedas pada diri sendiri, apapun yang dilakukan jadi terlihat selalu salah. Padahal, beberapa kesalahan bisa membimbing kita untuk melakukan hal yang benar di masa depan. Kesalahan juga wajar banget kok terjadi karena kita bukanlah manusia sempurna. 

Orang yang senang mengkritik dan menjatuhkan dirinya sendiri akan gampang merasa insecure. Makanya, susah banget bagi mereka untuk bersuara dan menyatakan pendapat atau apa yang mereka rasakan. Dampaknya, mereka bisa jadi orang yang gampang dimanfaatkan dan selalu berada di belakang orang lain.

Gak cuma itu aja, perasaan rendah diri juga akan semakin membesar dari waktu ke waktu jika kita terbiasa memberi kritik pada diri kita. Orang-orang di sekitar pun terasa terlalu hebat dan kita bukanlah siapa-siapa. Semakin hari, kita akan jadi orang yang kehilangan kepercayaan diri dan malah terpuruk. Gak mau kan kalau begini?

Parahnya, kebiasaan mengkritik diri sendiri bikin kita jadi orang yang lemah namun takut meminta pertolongan. Apa pun masalah yang dimiliki, jadi kita pendam seorang diri dan gak bisa kita utarakan pada siapa-siapa. Kalau sudah begini, kita juga kan yang merugi?

Mengkritik diri sendiri bisa jadi bumerang yang siap menyerang balik ketika kita terlalu berlebihan dalam melakukannya. Makanya, daripada mengkritik bukankah lebih baik kita memberi afirmasi positif setiap kali ada kesempatan? Sehingga, apa yang kita ucapkan itu bisa sekaligus jadi doa yang baik untuk diri sendiri juga. Setuju?