5 Fakta Curhat ke Teman Terdekat, Bisa Ringankan Beban
Kegiatan bercerita atau curhat ke orang terdekat, ternyata berfungsi juga sebagai upaya menjaga kesehatan fisik dan mental. Berbagi kisah, keluh kesah, hingga pengalaman ke seseorang berpengaruh ke kondisi kesehatan manusia.
Melegakan perasaan, meringankan beban pikiran, hingga menaikkan sistem kekebalan tubuh. Ingin tahu lebih banyak lagi tentang ini? Yuk, simak beberapa fakta kesehatan dari kegiatan curhat ke teman terdekat.
1.Tekanan yang dirasakan tak akan memberatkan diri dalam berkehidupan
Hobi curhat ke teman dekat? Ternyata kegiatan tersebut bermanfaat baik bagi kesehatan juga, lho. Menjalani kehidupan pasti tetap ada masalah yang kamu alami, entah ringan atau berat, ketika kamu bersedia curhat ke seseorang, tekanan yang dirasakan tak akan membebani diri dalam keseharian.
Sebab, saat proses curhat berlangsung secara bersamaan pula, kamu telah mengeluarkan sesuatu yang membuat diri tertekan. Sehingga, yang semula kondisi terasa buruk, perlahan mulai membaik dan kembali normal.