Di antara manfaat yang terdapat dalam rutinitas sehari-hari, bangun pagi pada hari libur mungkin terdengar seperti ide yang bertentangan. Bagaimanapun, ketika hari-hari kerja sibuk telah menyita sebagian besar energi dan waktu kita, libur adalah kesempatan sempurna untuk tidur lebih lama dan bersantai sepanjang hari.
Namun, terdapat beberapa alasan yang meyakinkan untuk mengejar matahari terbit bahkan ketika jadwalmu tidak terikat oleh kewajiban pekerjaan. Berikut adalah lima hal positif yang bisa kamu rasakan jika memilih untuk bangun pagi saat hari libur tiba.