Mungkin beberapa dari kita merasa bersalah karena telah membuat hidup yang sulit untuk diri kita sendiri. Tetapi kadang-kadang sulit untuk menentukan dengan tepat apa yang telah kita lakukan yang membuat kita begitu sedih. Bisa jadi kebiasaan mental kita sendiri.
Hal-hal yang kita katakan pada diri sendiri pun dapat memiliki efek mendalam pada pandangan dan kesejahteraan yang kita punya. Jika tahu hal itu tak baik, mari berhenti melakukan 5 hal ini mulai dari sekarang jika ingin benar-benar bahagia.