5 Hal yang Memicumu Mudah Marah hingga Tak Terarah
Marah adalah salah satu emosi yang wajar dialami oleh manusia. Semuanya ada penyebabnya. Maka kenalilah sumber kemarahanmu supaya mudah menemukan solusi untuk mengatasinya. Jangan sampai dibiarkan hingga diri dan keadaan tak terkendalikan. Sebab, kamu sendiri yang akan mengalami kerugian.
Berikut beberapa hal yang biasanya kerap memicu emosi seseorang hingga mengakibatkannya mudah marah.
1. Sering menerima perlakuan yang kurang menyenangkan
Seringnya mendapatkan perlakuan yang kurang menyenangkan dari orang lain, bisa menjadi salah satu pemicu seseorang mudah terpancing emosinya. Inilah yang bisa membuatnya mudah marah meski disebabkan hal-hal sepele.
Bagi kamu yang mengalaminya, tetaplah tenang dan kendalikan diri. Pahami bahwa kamu tidak bisa mengontrol sikap orang untuk selalu membahagiakanmu. Maka, solusinya adalah fokus bahagiakan diri terlebih dulu.