5 Langkah untuk Mulai Digital Minimalism, Atasi Overdosis Media Sosial
Di era digital ini, media sosial memudahkan kita untuk berkomunikasi, namun sering kali malah membuat kita tenggelam dalam informasi yang berlebihan. Tanpa disadari, kita menjadi korban dari konten berulang yang mengalihkan perhatian dari hal-hal yang penting.
Untuk mengatasinya, konsep digital minimalism atau minimalisme digital hadir sebagai solusi. Melalui langkah-langkah sederhana, kita bisa memanfaatkan teknologi secara bijak tanpa terjebak dalam jebakan informasi yang berlebihan.
Berikut adalah lima langkah yang bisa kamu coba untuk Mulai menjalani digital minimalism dan mengurangi overdosis media sosial.
1. Tentukan prioritas platform yang kamu butuhkan
Langkah pertama dalam mempraktikkan digital minimalism adalah memilih platform media sosial yang benar-benar kamu butuhkan. Apakah kamu menggunakan Instagram untuk inspirasi visual atau LinkedIn untuk profesionalisme? Menentukan platform yang relevan dengan tujuanmu akan membantumu membatasi waktu di media sosial dan mengurangi informasi yang tidak penting. Dengan begitu, kamu bisa fokus hanya pada informasi yang bermanfaat sesuai kebutuhan.
Setelah memilih platform yang relevan, cobalah untuk menghapus aplikasi yang jarang atau tidak pernah kamu gunakan. Ini akan membantumu mengurangi godaan untuk membuka aplikasi secara terus-menerus. Dengan lebih sedikit aplikasi, perhatianmu bisa lebih terarah, dan kamu dapat lebih fokus pada hal-hal yang benar-benar penting dalam hidup.