Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi wanita tersenyum (pexels.com/Liza Summer)

Bagaimana pola pikirmu sehari-hari, bisa memengaruhi gak hanya kondisi mental, tapi juga fisik. Orang yang sering berpikir negatif, gak hanya membuat hidup jadi suram, tapi juga lebih rentan sakit, karena selalu dalam keadaan stres. Sementara orang yang punya aura positif, cenderung sukses, sehat, dan lebih disenangi banyak orang.

Untuk menjaga aura positif memang gak mudah. Tapi kalau konsisten melakukannya, kamu bisa meraih itu. Misalnya saja, dengan menerapkan langkah-langkah berikut ini. Apa saja?

1. Cari sisi positif

ilustrasi pria di depan laptop (pexels.com/Tima Miroshnichenko)

Sudah kodratnya hidup berisi dengan hambatan dan berbagai persoalan. Jika kamu menuntut kondisi ideal, selalu sesuai dengan apa yang kamu bayangkan atau rencanakan, gak akan mungkin.

Yang bisa kamu lakukan, hanyalah menggeser cara pandangmu. Di tiap hal yang membuatmu sedih atau kecewa, pasti kalau mau dicari, ada saja hal positifnya. Ini setidaknya membuat suasana hatimu jadi sedikit lebih baik.

Sebagai contoh, kamu sudah berencana untuk presentasi di depan klien hari ini. Tapi mendadak dibatalkan. Sisi positifnya, kamu bisa menggunakan waktumu untuk melakukan persiapan lebih matang lagi, atau mengerjakan tugas lain yang selama ini tergeletak begitu saja karena belum sempat dikerjakan.

2. Hindari gosip dan drama

Editorial Team

EditorL A L A .

Tonton lebih seru di