5 Manfaat Memiliki Personal Boundaries di Tempat Kerja

25 Jan 2024, 20:56 WIB

ilustrasi tim beranggota 3 orang sedang bekerja sama (pexels.com/Yan Krukau)

Dengan kesibukan yang melanda dunia kerja dan cepatnya interaksi sosial, penting bagi setiap individu untuk memahami pentingnya personal boundaries. Personal boundaries atau batas pribadi dalam lingkungan kerja adalah garis yang jelas antara kehidupan pribadi dan profesional seseorang. Memiliki batasan yang sehat ini bukan hanya tentang menjaga ruang pribadi, tetapi juga membawa sejumlah manfaat positif di tempat kerja.

1. Mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan emosional

ilustrasi dua orang yang menghabiskan waktu bersama dengan tenang dan hening (pexels.com/cottonbro studio)

Penting untuk memahami bahwa setiap orang memiliki tantangan dan masalah pribadi yang bisa memengaruhi kinerja di tempat kerja. Dengan adanya personal boundaries yang jelas, seseorang dapat mengurangi stres karena dapat fokus sepenuhnya pada pekerjaan tanpa terlalu banyak terganggu oleh masalah di luar lingkup profesional.