5 Manfaat Miliki Keseimbangan Hidup antara Bekerja dan Bersantai 

Orang-orang yang memiliki kreativitas tinggi adalah mereka yang mampu menyeimbangkan antara waktu untuk bekerja dan bersantai. Saat kamu menghabiskan banyak waktu setiap harinya hanya untuk bekerja saja, sehingga lupa untuk menikmati hidup.

Tentu itu gak hanya mempengaruhi fisikmu saja. Melainkan kreativitasmu juga akan terpengaruh dan akibat dari kelelahan bekerja. Alhasil, kamu gak lagi bisa berpikir secara lebih kreatif.

Jika terlalu memaksakan otak kamu untuk selalu bekerja secara terus-menerus, apalagi pekerjaanmu melibatkan kreativitas, otak pun akan mengalami kesulitan untuk menemukan serta mengembangkan ide karena sudah lelah berpikir. Percayalah, ketika kamu merasa senang dan bahagia, justru saat itulah ide-ide kreatif selalu bermunculan.

Sudah banyak terjadi pada semua orang yang beban pekerjaannya banyak serta melebihi kemampuannya pasti akan mengalami stres. Bahkan, ada juga yang karena tugasnya terlalu banyak, orang tersebut rela membuat keputusan untuk resign dari pekerjaannya.

Oleh karena itu, jika kamu bisa mengelola waktu dengan baik dan teratur, hal itu dapat membuat kamu terhindar dari rasa stres. Ingatlah, bahwa segala sesuatu dalam hidup itu harus seimbang.

Bukan berarti santai banget juga, ya. Sebab, jika kamu mempunyai pekerjaan yang terlalu santai pun bisa membuat stres juga.

Memaksakan kerja melebihi jam yang sudah ditentukan itu jelas gak produktif. Kamu akan kelelahan dan gak fokus saat bekerja pada keesokan harinya. Saat pekerjaan semakin menumpuk, kamu memutuskan untuk mengkonsumsi kafein.

Memang ada beberapa orang setelah minum kafein seperti kopi itu bisa menahan rasa kantuk. Namun, itu hanya bersifat sementara dan justru jangka panjangnya akan merusak tubuh.

Nah, lalu bagaimana supaya bisa lebih produktif dan tugas dapat terselesaikan tepat pada waktunya? Kamu bisa membuat catatan yang isinya tentang pekerjaan yang diprioritaskan.

Tulis semua dengan rapi, apabila ada yang sulit dikerjakan, maka pilihlah dulu yang mudah untuk kamu kerjakan. Saat keseimbangan antara bekerja dan bersantai bisa kamu atur, secara otomatis kamu pun akan lebih produktif.

Pernah melihat seseorang yang sangat produktif dan fokus sekali dalam bekerja? Apalagi hasil pekerjaannya pun selalu memuaskan? Itu disebabkan karena dia memiliki kesehatan rohani dan jasmani yang baik.

Tentu, hal tersebut bisa kamu dapatkan juga dengan menjaga keseimbangan hidup. Saat tubuh merasa sehat dan prima, tentu segala pekerjaan pun akan mampu dikerjakan dengan cepat, tepat, dan ringan.

Gak perlu melihat jauh-jauh ke orang lain. Sekarang coba ingat-ingat lagi, bagaimana rasanya saat kamu sedang lelah dan pusing, tapi tetap dipaksakan untuk bekerja? Apakah kamu merasa senang dan bahagia dalam melakukannya? Tentu, jawabannya tidak. Justru yang kamu rasakan adalah ingin segera pulang ke rumah untuk beristirahat.

Melakukan pekerjaan atau apapun secara maksimal itu memang keharusan. Namun, bukan berarti kamu harus melakukannya secara berlebihan dan segala sesuatuya harus sempurna.

Menjadi pribadi yang perfeksionis bukanlah hal yang buruk. Sebab kamu berusaha memberikan yang terbaik untuk perusahaan tempatmu bekerja.

Namun, kamu juga harus bisa memilih dan memilah pekerjaan apa saja yang perlu dan gak perlu dilakukan secara sempurna. Belajarlah menjadi seseorang yang berusaha melakukan sesuatu hal dengan baik, tanpa harus membuatnya jadi sempurna.

Jika ada satu atau dua hal kesalahan itu adalah sebuah kewajaran. Sadari bahwa apapun yang diusahakan itu gak semuanya sesuai dengan harapan, sehingga kamu akan bisa berdamai dengan dirimu sendiri.

Pentingnya menyeimbangkan hidup ini juga akan membawa pengaruh positif dalam diri yaitu kamu akan mampu berdamai dengan diri sendiri.

Mulailah sayangi diri sendiri dan belajarlah untuk menyeimbangkan segala hal, baik dalam urusan pekerjaan maupun bersantai untuk istirahat. Pandailah dalam memilah-milah urusan penting, sehingga harus segera diselesaikan dengan yang gak penting.